浙江大学医大节不可夺学院附属第星眸一医院。每官清民自安天生吃洋葱美丽对身体影响急趋无善迹不好：。1巍峨. 可能引纤弱单薄起胃肠道刺两肩担一口激症状和急荣辱与共奴颜婢膝性胃肠炎：打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲生的洋葱对不幸而言中胃肠道刺激优美较大，可能慧眼会引起腹胀精悍、腹痛、烧有始有终心、反酸等以史为镜破涕为笑症状，甚至饱暖思淫欲胃炎、胃溃不攻自破仗义执言疡、十二指强壮肠溃疡等情杏眼况。2. 紧行无善踪可能加重眼俭者心常富部疾病和皮金碗盛狗矢令苛则不听肤病：洋葱李下无蹊径味道辛辣，同病相怜食用后可能肝胆相照刺激眼部及端庄皮肤腺体分高义薄云天疾风彰劲草泌，不利于苛政猛于虎康复，甚至当务之急可能引起病坚强情加重。3两雄不俱立. 可能附丽质春节着致病菌，敢做敢为固步自封引发急性胃悦耳肠炎：生洋不亦乐乎葱表面可能桂子飘香附着致病菌腼腆关切，大量摄入时过境迁且不注意卫不知何许人生，可能引耕者有其田发急性胃肠合身炎。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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洋葱生吃吃有利于健康吗

吃洋葱的确具有一定减肥作用。洋葱中含有硫矿成分，可帮助胃肠蠕动，同时含大量可溶性食物纤维，刺激胃肠运动，所含的低聚糖可抑制肠道里面的有害病菌的繁殖，可改善患者便秘状况，帮助排出宿便，清除肠道毒素，能瘦小腹。洋葱能降低血糖，改善肤色，其中所含谷胱甘肽能抑制皮肤生成黑色素，可以美白。注意，虽然洋葱可减肥，但减肥时应保持营养均衡，不可一味吃洋葱，还应配合适当的体育锻炼。

2、洋葱生吃好还是熟吃好

生吃或者煮熟吃洋葱都有很不错的效果。猪手吃洋葱，比如用来炒肉，或者用来煎鸡蛋，洋葱当中的维生素a会溶于油脂中，利于胃肠道消化。生吃洋葱时可用作凉拌菜，好处是能保留其中的大部分维生素c，有利于身体吸收。所以洋葱生吃熟吃都有好处。洋葱含丰富的前列腺素a，可降低外周血管阻力，降低血液粘稠度，对低血压有缓解作用，洋葱可帮助清除自由基，能增强身体新陈代谢，延缓身体衰老。

3、生吃洋葱的功效与作用

生吃洋葱有很多好处。洋葱有一股辣味，是硫化丙烯油性挥发物，此物质能抗寒杀菌，可抵御病毒，所以生吃洋葱可帮助提高免疫能力。洋葱能够抗癌防癌，其中所含栎皮黄素可阻止细胞变异，抑制癌细胞生长。洋葱所含微量元素硒有很强抗氧化功能，能帮助清除自由基，增强细胞活力，促进新陈代谢。洋葱生吃可利尿和降血糖，建议糖尿病患者每日三餐适当添加洋葱。

4、洋葱可以生吃吗

洋葱可以生吃，而且对身体好处大。生吃洋葱能更有效的补充维生素c，可避免高温烹饪破坏维生素。洋葱含一定量的钙，每天适当吃洋葱可提高骨密度，能预防骨质疏松。吃肉类食物时，与生洋葱一同搭配，能分解脂肪，避免身体发胖。洋葱还可扩张血管、预防血栓、降低血液粘稠度、促进钠盐排出、预防血管硬化、抑制血脂上升。生吃洋葱可促进消化、提高食欲。

5、洋葱不能和什么一起吃

洋葱有祛痰利尿以及健脾润肠多功效，同时具有一定的杀菌功能。洋葱最好，但有些食物不能一同吃。洋葱和蜂蜜一起吃会导致眼睛不适，洋葱和虾一起吃容易形成草酸钙，引发结石，洋葱和海带一起吃，会与海带中的钙和碘结合，同样容易形成结石。洋葱最好不要和鱼一同吃，否则容易破坏鱼肉中的优质蛋白，导致鱼肉的营养大打折扣。当然，偶尔与这些食物一同混吃，对身体可以不构成伤害，但不能长期一同混合吃。下载本文