抖音上传视频画质变模糊可以通过使用画质增强功能设置、进入高级设置界面设置、使用高清发布功能等方法，本答案介绍了以上提及到的所有方法，安卓手机和苹果手机操作一致，以下是苹果手机通过使用画质增强功能进行设置的步骤说明:点击加号在抖音界面点击加号。点击相册在拍摄界面点击相册。点击向下箭头在选择视频后点击向下箭头。
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如何让抖音视频更清晰？
1.
打开视频剪辑界面,然后向左滑动工具栏,接着点击“背景”工具.
2.
打开背景工具界面,然后点击“画布模糊”.
3.
打开画布模糊界面,然后点击第三个模糊.1设置视频分辨率.在剪映主页点击设置按钮,将视频分辨率设置为1080P.
2.
调整画面数值.点击滤镜功能,选择清晰的滤镜,打开调节功能,将视频的参数全部调整为最佳清晰
剪映背景模糊的方法如下：
1、打开视频剪辑界面，然后向左滑动工具栏，接着点击“背景”工具。
2、打开背景工具界面，然后点击“画布模糊”。
3、打开画布模糊界面，然后点击第三个模糊。
4、选定模糊度以后，使用食指和拇指按住视频画面，然后向中心拖动视频，这样视频画面就会缩小。
5、视频画面缩小以后松开手指，然后就可以看到模糊的视频背景了，接着点击保存设置。
剪映是由抖音官方推出的一款手机视频编辑工具。可用于手机短视频的剪辑制作和发布。支持变速，多样滤镜效果，以及丰富的曲库资源。软件发布的系统平台有IOS版和Android版。软件拥有萝莉、大叔、怪物等变声特效，可以智能识别脸型，开启美颜，可收藏喜欢的音乐，可以自动识别语音，一键给视频加字蒂。
剪映的画布模糊设置不了并不是软件的问题，首先你得对视频做一个缩小或上下，或左右裁剪一点，又或更改视频的比例才可以选择画布，才能设置画布模糊的。
