女生夏天喝泡水应选择以下茶：1. 菊花：具有清热解毒、疏风散热、清肝明目的作用；2. 金银花：具有疏散风热、保肝降脂的作用，还能帮助排除体内毒素；3. 薄荷：具有辛散发汗、清利头目的作用；其他茶如蒲公英、马齿苋、茉莉花、桂圆红枣枸杞、玫瑰花等也有不同的功效，但需避免可能的副作用。女性夏季代谢加快，排汗增多，应适当饮用清凉的茶水，如以上几种，以清热解毒、疏风散热、消除疲劳、改善肤质为主要功效。建议在医生指导下选择适合自己的泡茶材料。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
女人夏季养生茶配方大全
1.薄荷菊花茶：取薄荷叶、菊花各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡3-5分钟即可饮用。
2.柠檬蜜茶：取柠檬、蜂蜜各适量，将柠檬切片，加入茶壶中，注入100度左右的热水，待茶水稍微冷却后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
3.石榴花茶：取干石榴花适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡3-5分钟即可饮用。
4.红枣枸杞茶：取红枣、枸杞各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
5.菊花龙眼茶：取龙眼肉、菊花各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
6.薏米红枣茶：取薏米、红枣各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
7.桑叶菊花茶：取桑叶、菊花各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
8.茉莉花茶：取茉莉花适量，放入茶壶中，注入80度左右的温水，浸泡3-5分钟即可饮用。
9.金银花茶：取金银花适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡3-5分钟即可饮用。
10.荷叶茶：取新鲜荷叶适量，用清水洗净，切成小块，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。下载本文
