夏天脾胃虚寒适合喝以下茶类：1. 红茶：适量喝红茶有软坚散结、温胃散寒的作用，改善脾胃虚寒的情况。2. 红糖姜茶：帮助温热散寒，缓解胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状。3. 桂圆枸杞茶：有助于散寒、益气以及补血。4. 陈皮茶：具有理气和中、燥湿化痰等功效，可以缓解食欲不振、胃脘胀痛等症状。
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脾胃虚弱者养生茶方是什么？
由于饮食失调、思虑劳倦过度等损伤脾气，脾虚则健运无力，消化吸收障碍，故而出现食少乏力，食欲不振，腹胀便溏，消化不良。
霞天曲
功效：健脾和胃，治疗脾胃虚弱，痰饮积滞。
处方：本品为中成药曲剂，由杭州胡庆余制朝厂生产出品。霞天曲由党参、茯苓、陈皮、制半夏、霞天胶、白术、甘草等药物制成曲剂，每块重9克。
用法：每次6～9克，包煎或开水冲泡饮，每天1次。
湘曲
功效：健胃消食，理气化积，清热化湿，治疗脾虚胃弱，肠胃积滞，胸膈饱满，腹痛吐泻，风寒感冒。
处方：本品为中成药，由湘潭市制药厂、长沙市中药一厂等多家药厂生产。本品由神曲、香附、枳壳、麦芽、苍术、陈皮、青皮、木香、高良姜等制成曲剂，每包30克。
用法：每次9克，水煎代茶饮，或用开水冲泡饮服，每天3次。
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