：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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中医是来治病的？还是用来养生的？----转载自赵伟民
中医对很多人来说似乎是一种养生的手段，但事实上，中医是用来治病的，而且强调立竿见影。你做不到这一步，只是说明你水平比较差罢了。当然，中医也能够用来养生，但这绝不是中医的主要目的。 为什么现代人普遍把中医当成了一种养生手段的呢？当然是现代人水平普遍较差，大家觉得疗效比较慢罢了。另外的一个原因，就是中医治病有风险，真正高水平的中医基本上都是把脑袋拴在裤腰带上，如履薄冰，战战兢兢，因为中医讲究的是大毒治大病，小毒治小病，无毒不治病，面对大病往往需要大毒药，而这风险是比较大的，一旦你诊断出了问题，可能对病人造成难以挽回的危害。为了避免风险，绝大多数中医都是用不痛不痒的中药，这样虽然也能够治病，但疗效慢了。正是这样的原因，历代的中医都乐于搞养生，而不愿意治病。 中医治病和西医不一样，西医治病用的是外力，如手术、药物，用它们清除病变细胞就是西医的全部。而中医治病靠的是整体的力量，各种治疗方法都是用来恢复整体管理的，因为按照整体决定局部的大自然规律，我们只要恢复了整体的管理，病变细胞就会在整体力量的控制下改邪归正。 如何才能够恢复整体的管理呢？那就是调平衡。中医学告诉我们，人一出生各组织间都是不平衡的，它集中体现在血液对各组织的不对称供应之上，血液供应多了，对应的组织细胞就会功能亢进，血液供应少了，对应的组织细胞就会功能低下。外在世界是在不断变化中存在的，当它加剧了人的体质偏性，使它偏上加偏，人就会感到不适，甚至出现细胞病变。 中医是如何治病的呢？那就进行诊断，看各组织是功能亢进还是功能低下，以及它们功能亢进或功能低下程度的多少。是功能亢进，中医就用方法来抑制它，这在中医上叫祛邪法；是功能低下，中医就用方法来扶持它，这在中医上叫扶正法。身体平衡了，百病皆消。 中医养生和中医治病是不一样的，治病讲究的是用中药之偏正好平衡身体之偏，此时，对于偏性大的组织，就需要用偏性大的中药，而这些中药往往是有大毒的，用的时候要慎之又慎。而养生则完全不一样了，它用偏性小的食物或药食两用的药物，虽然偏性较小，但通过量的累积来平衡身体之偏，同样可以治病。 作为一个有良心的医生，当然治病要急则治其标，先缓解身体不适症状，这样一来，就用要偏性大的中药迅速平衡身体之偏，只要大的不平衡缓解了，不适症状就会迎刃而解。不过，既然是偏性大的药物，副作用都是比较大的。因为它虽然缓解了身体大的不平衡，但在局部又产生了大量小的不平衡，此时，就需要中医调养，找出众多不平衡中的主要矛盾，用偏性相对较小的中药来平衡它。这往往就是中医的一诊、二诊、三诊。 当然，中医疗效差，效果慢，还有一个更重要的原因，那就是中国的中医缺乏保障，治好了无功，治坏了则罪过大了。中医们在这种情况下，明哲保身，当然要多用不痛不痒的中药，虽然有疗效，但疗效慢了，这就使很多人觉得中医是用来保养的，而不是用来治病的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。 下载本文
