：《糖尿病自我管理养生全书》是2013年5月1日化学工业出版社出版的图书，作者是熊成珊。
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有哪些中医养生疗法适合糖尿病患者？
按摩疗法
自我按摩法
先从头面部开始，后及腰、背、四肢进行。每日1～2次，每次15～30分钟。手法由轻到重，以轻松舒适为宜。自我按摩疗法对糖尿病疗效颇佳，有改善血液循坏，促进新陈代谢，恢复脏腑功能的功效。
(1)开天法
又称推天法，用拇指或四指并拢，从印堂往后推过百会穴。每回推100～300次。
(2)分顺法
拇指从攒竹穴往左右分开，轻轻用劲往颞部方向推，推到太阳穴，再往下至耳前听宫穴即可。连续100～300次。
(3)展翅法
大拇指尖部在风池穴上，其他四指自由摆动，犹如仙鹤展翅，微微用力，每回200～300次。
(4)拿顶法
用手指紧紧接着头的顶部，微微颤动，每回300～500次。
(5)钻法
拇指或中指尖部紧压某一穴位，微微用力，有如钻石钻。常用穴位为攒竹、太阳、睛明、迎香、风池等。每回250～300次。
(6)点迎香
拇指或中指指尖压在迎香穴上，双手微微颤动，徐徐用力。每回300～500次。
(7)八字推法
双手平放在胸廓上，往两边八字徐徐用力推开，往返按摩，每回3～5分钟。
(8)腹部环推法
双手平放在腹部，接着胃肠顺时针做环形按摩，每回5～10分钟。
(9)上肢自我回推
一只手放在另一臂的内侧，从手腕部起往里推到腋部，每回3～5分钟。
(10)下肢自我回推
双手从大腿内侧的根部往下推到脚腕部，然后再从足后跟部往上回推，每回5～10分钟。
(11)按足三里
双手拇指的尖部，按在足三里穴位上，徐徐用力，每回1～3分钟。
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