夏天早上喝什么茶好：1. 柠檬茶：含有丰富维生素、能补充身体水分、促进唾液腺和胃液分泌；2. 薄荷茶：具有清香味、有利于提神醒脑、缓解压力；3. 金银花茶：清香解暑、解毒、有利于清除肠道废物；4. 绿茶：含丰富天然物质，改善困倦、疲劳症状，提升学习、工作效率；5. 玫瑰花茶：含香气成分，缓解不良情绪，适量饮用有益身体。喝什么茶还可根据个人喜好决定。
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夏季最宜喝8种养生茶
1.绿茶：具有抗氧化、降血压、降胆固醇等功效。
2.菊花茶：具有清热解毒、降血压、解热等功效。
3.薄荷茶：可解暑清热、舒缓胃肠、帮助消化。
4.玫瑰花茶：具有滋润肌肤、消除疲劳等功效。
5.黄瓜茶：具有清热解暑、消除疲劳、提神醒脑等功效。
6.柠檬茶：可清热解毒、增强免疫力、减肥和美容养颜。
7.红枣茶：有补血益气、养肝护肝、调节女性内分泌等功效。
8.花草茶：如洛神花茶等，具有解暑降火、抗氧化等功效。下载本文
