铁观音不能和枸杞一起泡：1. 不利于营养吸收：铁观音中的鞣酸会吸附枸杞中的营养物质，影响吸收。2. 反应产生不良影响：铁观音茶与枸杞一起泡可能产生不良反应。3. 建议分别泡：铁观音和枸杞可以分别泡，控制好水温。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
铁观音枸杞能一起喝吗
可以。
铁观音和枸杞都对人体很有益处.有不少人干脆就把它们放在一起冲泡.但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生体难以吸收的物质.餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
枸杞性平、味甘，含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8014c086e061d95eb30323774f40ad162d9ca4f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8014c086e061d95eb30323774f40ad162d9ca4f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8014c086e061d95eb30323774f40ad162d9ca4f"/>
扩展资料：
铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
参考资料来源：/food.cntv.cn/20120705/100012.shtml"target="_blank"title="央视网--喝茶禁忌：枸杞别与绿茶一起喝">央视网--喝茶禁忌：枸杞别与绿茶一起喝
下载本文