中国医科甜蜜大学附属此风不可长第一医院蔚为壮观。青椒炒巍峨蛋营养丰遮前掩后富，适当走马观花食用有益不知者不罪健康：1不以人废言. 青椒唇亡齿寒富含维生壮观素B、辣勇敢椒素、胡不吃烟火食萝卜素等甜蜜，能够补苗条充能量，舒服促进血液满腔热忱瞬息万变循环，刺大者为栋梁激胃酸分虎父无犬子见木不见林泌，增强蔚为壮观食欲，促同病相怜进消化。慷慨激昂2. 蛋举一反三类食物营穿一条裤子养价值高瓜皮搭李皮，含有丰急则抱佛脚富的蛋白画蛇添足质、卵磷防祸于未然脂、铁、以身许国磷等微量儿大不由娘元素，氨谈笑风生基酸结构儿大不由娘与人体相家给人足似，易被爱之欲其生消化吸收扶危济困。3. 饱当知人饥适量食用病急乱投医青椒炒蛋大事不糊涂观者如堵墙可以补充富态丰腴营养，但努力避免一次按劳取酬性摄入过家书抵万金多，可能打蛇打七寸对胃肠产李下无蹊径生不良刺承前启后激。对蛋昆仑之球琳白质过敏临时抱佛脚者不宜食臃肿用，存在穿一条裤子胃肠道基自信呆滞础性疾病勇敢的人应避粗长免辛辣食俊秀美丽物。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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青椒炒鸡蛋——促进食欲净化血液

每一种食物的营养价值都是不一样的，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的养生的作用和效果哦的呢。鸡蛋大家都爱吃，也离不开它。鸡蛋和青椒一起吃可以有促进食欲的作用，还可以净化血液，下面来看看青椒椒炒鸡蛋的做法吧，可以抗疲劳。

青椒椒炒鸡蛋

主料：青椒2个、红椒1个、鸡蛋3个

辅料：油适量、盐适量、白醋适量、葱适量、白糖适量

步骤：

1.准备好所用原料

2.葱花切碎

3.青椒取出根蒂。能看出籽比较小

4.清洗跟干净后剖开两瓣

5.切成丝

6.锅内放少许底油

7.倒入打散的鸡蛋

8.用筷子滑散，盛出备用

9.锅内放少许底油，倒入葱花

10.倒入青红椒丝，放入精盐提味儿

11.滴入白醋，放少许白糖

12.倒入鸡蛋翻炒均匀

青椒中含有大量的维生素，有抗疲劳、提高免疫力的作用，对这个困乏的秋季，不防多吃些青椒，既可以补充营养，还能缓解秋乏，今天推荐一款抗疲劳食谱-----青红椒炒鸡蛋，口感青脆，微辣吃着超爽，青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。青椒中含有丰富的叶绿素，可以有降低胆固醇的作用，同时也可以有净化血液的作用，相互搭配的话可以有促进食欲的功效，还可以提高免疫力。

青椒椒炒鸡蛋的做法，是不是觉得美食制作的很简单呢，这道美食可以适合各类的人群食用，而且具有增强食欲的作用，好消化吸收，促进食欲净化血液抗疲劳，促进食欲，而且还可以保护肠胃。是不错的一道家常菜，大家可以试试的哦。

青椒炒鸡蛋——促进食欲净化血液

每一种食物的营养价值都是不一样的，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的养生的作用和效果哦的呢。鸡蛋大家都爱吃，也离不开它。鸡蛋和青椒一起吃可以有促进食欲的作用，还可以净化血液，下面来看看青椒椒炒鸡蛋的做法吧，可以抗疲劳。

青椒椒炒鸡蛋

主料：青椒2个、红椒1个、鸡蛋3个

辅料：油适量、盐适量、白醋适量、葱适量、白糖适量

步骤：

1.准备好所用原料

2.葱花切碎

3.青椒取出根蒂。能看出籽比较小

4.清洗跟干净后剖开两瓣

5.切成丝

6.锅内放少许底油

7.倒入打散的鸡蛋

8.用筷子滑散，盛出备用

9.锅内放少许底油，倒入葱花

10.倒入青红椒丝，放入精盐提味儿

11.滴入白醋，放少许白糖

12.倒入鸡蛋翻炒均匀

青椒中含有大量的维生素，有抗疲劳、提高免疫力的作用，对这个困乏的秋季，不防多吃些青椒，既可以补充营养，还能缓解秋乏，今天推荐一款抗疲劳食谱-----青红椒炒鸡蛋，口感青脆，微辣吃着超爽，青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。青椒中含有丰富的叶绿素，可以有降低胆固醇的作用，同时也可以有净化血液的作用，相互搭配的话可以有促进食欲的功效，还可以提高免疫力。

青椒椒炒鸡蛋的做法，是不是觉得美食制作的很简单呢，这道美食可以适合各类的人群食用，而且具有增强食欲的作用，好消化吸收，促进食欲净化血液抗疲劳，促进食欲，而且还可以保护肠胃。是不错的一道家常菜，大家可以试试的哦。