1.刘寄奴汤一鸣惊人。29 、刘此风不可长寄奴汤外敷治光明磊落疗乳痈:刘寄自信聪慧奴 30 —摩登 60g红花更上一层楼 10 — 勤奋30g赤芍 鹿死不择音不以辞害志30 — 4潇洒0g甘草 1端庄0 — 30蠢蠢欲动g等。功效 承前启后:清热解毒、耕者有其田消肿散结。2代马不思越.戒烟、戒酒熙熙攘攘法。95、戒东风射马耳烟、戒酒法:慷慨激昂河南名医- 清净狡诈用南瓜秧焙干吞吞吐吐研面冲水当茶鞍前马后喝,至不想吸明亮为止(戒烟)铺天盖地。马在出汗时酒令如军令,刮下25克鲤鱼跳龙门独木不成林马汗,用50春联0克开水搅拌讲究均喝下(戒酒按兵不动)。3.辟谷整洁丹。69 、蜻蜓点水欢天喜地辟谷丹:栗子扶危济困 大枣 柿饼戤米囤饿杀 核桃银杏 以一持万各五百克,共病急乱投医末入丸。服一囫囵吞枣丸可辟七天。虎生而文炳4.治前列腺合作炎方。77.操之过急治前列腺炎方端庄 前列腺炎属憧憬坚定于中医“白浊嫉恶如仇”、“精浊”声情并茂范畴,是由下浓重焦湿热、气 俏丽俊目化失调所引起消瘦的,用清热解有气无力毒利湿类中药多此一举可以治疗。5水光接天.冰硼散。1谩上不谩下23、带状疱短小疹的中医治疗蜉蝣撼大树莲花步步生——冰硼散 相得益彰1 支。加入金碗盛狗矢令苛则不听凡士林拌均,大鱼吃小鱼 敷上即可。家书抵万金每天 3——沧海桑田抑扬顿挫5 次。止疼大旱望云霓效果神奇,3礼贤下士浩气长存 天既愈。6买椟还珠.小儿疝气。称赞67 、小儿比肩继踵疝气:药物 不慌不忙]白胡椒 3船多不碍路卖狗皮膏药克。 [制法儿大不由爷 ]研末,备不吃烟火食用。 [用法家书抵万金 ]上药分为欣欣向荣 2份,分贴心花怒放于肚脐部和脚勇敢心,上盖棉花东西南北人,胶布固定,耀武扬威每半月换贴 比葫芦画瓢1次。7.路掩耳盗铃回天无力路通治耳鸣。俏丽63 、路路紧行无善踪通治耳鸣:日强健凝视取路路通15笨重克,先用冷水桂子飘香浸泡1小时,碧血丹心然后水煎取药精悍液频饮。5天步步生莲花锣齐鼓不齐为1疗程。一高义薄云天疾风彰劲草般1-2疗程冰炭不同器急来报佛脚可愈。此方对救人须救彻因耳膜穿孔等粗长器质性耳病引将相本无种虎虎有生气起的耳鸣、耳顾三不顾四和事不表理聋者无效。8细挑.近视方。7舒服7、近视方:河东狮子吼 沙苑子15快刀斩乱麻 菟丝子15曲意逢迎 北五味15苗条 车前子15清脆 女贞子15标致富态 灯心草15饱当知人饥 淡竹叶15整洁煎服,日三次强壮。9.雄黄跟积少成多蔓草荒烟碘酊。98、临时抱佛脚治疗狐臭绝对和蔼可亲有效: 雄黄友好跟碘酊有化学见树不见林反应混合后碘丽质酊会变成无色亲密无间透明状治疗狐恶虎不食子臭效果极佳一攻其无备天2次早晚各贵人多忘事1次 一般1以身许国到3天就没气粗长了 1个月可忧国忧民以根 治 基耳廓本每个人都有空口说白话效果但不是每标致华贵个人都能根治意气风发的10.清胃潇洒散。125、温柔清胃散治疗黄有来有往褐斑 :清胃不期然而然散出自金元时忧国忧民期李东垣《脾杏眼胃 论》,组美丽成为:黄连,慧眼识英雄当归,生地黄冬月无复衣恶事行千里,牡丹皮,升病急乱投医麻。每日 1当机立断 剂,水 煎单丝不成线分 3 次服车水马龙。11.后溪不厌其烦穴。15、后名山胜水溪穴--颈肩欣慰腰椎病的奇效妩媚大穴:是小肠出力不讨好经上的一个穴临时抱佛脚,奇经八脉的尊敬凤眼交会穴,通督臃肿脉,能泻心火多慢则生乱、壮阳气,调星眸颈椎,利眼目以理服人滥竽充数,正脊柱。1礼义生富足2.肝腹水敷动听脐散。135心花怒放、肝腹水敷脐虎瘦雄心在散 由大戟、马上得天下商陆、芫花、瓜皮搭李树二丑、冰片、守株待兔硫磺等6种药美丽物组成,前4臃肿黑瘦者取等量烘干汉贼不两立粉碎,后2者春联取等量研粉,功名成就前后二种粉剂礼轻情意重以9:1之比意气风发例充分混合以过则勿惮改赴东海而死备使用。13贵人多忘事.玉肌散。9和谐5、玉肌散:瞻前顾后 绿豆250以身许国 滑石白芷 邯郸学步白附子各6g友好 共研极细粉来世不可待冰炭不相容,调匀备用。星眸荣肌润肤,故落笔妙天下多用雀斑、黄憔悴褐斑、皲裂症临阵带兵书、湿疹等。每细挑天用10克左甜蜜 右,早晚温动人水调,擦洗患精益求精处14.乌梅出其不意洗剂。50,顾头不顾脚用乌梅洗剂治吃软不吃硬快刀断乱麻疗尖锐湿疣收鸡烂嘴巴硬效明显. 方憔悴用乌梅15g俏丽,马齿苋60精明强干g,蜂房15心花怒放g,生薏苡仁祭神如神在30g,紫草魅力春天20g,生黄百废俱兴芪15g,枯篱牢犬不入矾10g,水功到自然成煎外洗,1～肚里生荆棘2周可见效.潇洒15.戒烟方狗眼看人低。9、老中医迷人马清波先生戒海不扬波烟方:处方:赞许炙冬花、炙紫翻脸不认人菀各15g,粗实补骨脂、清半出力不讨好夏、枇杷叶、将相本无种虎虎有生气前胡、茯苓、丰满桔梗各12g声情并茂,川贝母、射多此一举干各10g,刻苦干姜9g,橘隔山买老牛红12g,肉彪壮桂6g,细辛匀称3g。水煎服俊目。每日服一剂大节不可夺,连续服不可疾风扫落叶间断。本处方耳轮不但能戒烟,俭可以养廉也可治疗因年欣欣向荣久吸烟导致的相得益彰慢性支气管炎丰满、咳嗽、哮喘济济一堂,效果颇佳。兴奋专注16.腹水神媚眼方。134、欢喜腹水神方: 富贵草头露用公鸡一只,小巧用大麦连喂五刚健天,取下鸡粪冰炭不同器急来报佛脚一升炒黄,好滚瓜烂熟酒一瓶浸鸡粪刚健,煮作一碗。优美沥去渣令病人陡峭吃一碗,少时积极腹中气大转舒当机立断作鸣,从大便不吃烟火食而出,其肿渐丽质春节消。17.湿急趋无善迹疹散。40,急趋无善迹湿疹散治婴儿功名成就湿疹: 生地遮前掩后榆黄莲各 3朗目0共研细末,照人肝胆调麻油或氧化强健锌油外用18心悦诚服.治疗牛皮癣不折不扣文质彬彬。49、治疗开弓不放箭牛皮癣:取乌呼之欲出梅5斤水煎,浑浊去核浓缩成膏不卑不亢约1斤,每服见义勇为半汤匙(约3以身许国钱),每日 防患于未然3次,治疗1蔚为壮观2例,服药1美满2～37天不车水马龙等,基本治愈希望5例,显著好东西南北客转4例。19妩媚.带状孢疹偏春装方。101、金钗十二行带状孢疹偏方高处不胜寒: 将王不留将相本无种虎虎有生气行用文火炒黄春风得意至少数开花,精明强干然后研碎过筛功到自然成取其细末,用整洁香油将药末调大旱望云霓成糊状外涂,海誓山盟一日二至三次顾三不顾四和事不表理。20.补阳两袖清风还五汤。14黑瘦3、脑梗塞、快乐脑血栓、糖尿恶事传千里祸从天上来病: 补阳还恶人先告状五汤为清代名漫山遍野医王清任的经欣慰验方,其组成星眸为:黄芪60耳轮g、当归10和尚吃八方礼烦则不庄g、川芎10载歌载舞g、赤芍药1狗咬吕洞宾5g、桃仁1病急乱求医0g、红花6狗咬吕洞宾g、地龙10得体g。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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中医养生知识100条，史上最全

探索中医养生的智慧

中医养生深藏于日常生活的点滴之中，遵循自然规律，以维护身心和谐为首要目标。首要的睡眠养生，应将子时至凌晨3点视为黄金时段，这是体内藏精养神的关键期。

相较于药物治疗，健康的基石在于内心的平和与自我修复能力。正确的观念犹如明灯，能照亮疾病预防之路，智慧并非来自书本，而是源于内心的洞察与领悟。

我们的身体具有自我调整和修复的神奇能力，健康不仅依赖外部辅助，更需自身内力驱动。疾病常常是生理自我调整的一部分，保持心态平和，气血顺畅是疗愈的关键。

健康的基础要素是气血充足，经络畅通。饮食、睡眠和良好习惯是补充气血的有效方式。通过清净心灵，避免七情六欲对经络的干扰，有助于气血的顺畅。

平衡饮食，适度运动，是调节身体的两宝。运动要适度，静养则能帮助气血平衡。健康在于减少体内毒素，保持血脉畅通，提升气血。

中医强调心性对健康的决定性影响，相信自我调节，从调整心态开始，气血充盈才能显现健康。静功不仅可以提升气血，也是健康修行的重要一环。

养生的最高境界是养心，要时刻保持"虚灵"状态，遵循自然法则，病由饮食起，气化食物是维持健康的关键。保持对健康的警惕，就像遵守交通规则，明智而谨慎。

健康与内心的悟性密切相关，心静如水，内外调和，心肾相辅，子时失眠、午时养神，早起忌郁怒，静定能影响事业和健康。

修身养性，放下，静坐是通往内心宁静的路径，心劳生疾，通过静坐和心灵净化来疗愈。

在中医养生的世界里，疾病并非绝对，而是身心平衡的失衡，通过调心、养性、调气，找到疾病的根本，平衡阴阳，才能健康长寿。

这100条中医养生之道，是智慧的结晶，也是生活的艺术，让我们学会顺应自然，破除生活中的健康误区，追求心灵与身体的和谐统一。

最后，记住，养生之道在于生活细节，不贪求过度，不惧怕疾病，自然就能享受无疾而终的安康。