中国医学科学院肿瘤医院夏天适合清热解暑的水果有：1. 罗汉果：性凉味甘，有化痰止咳，通便等功效，对肺热肺燥引起的咳嗽咳痰、咽炎等症状有效。2. 青果：性平味甘酸，具有清热生津，利咽解毒的功效，主要用于治疗咽喉肿痛等。3. 余甘子：性凉味苦甘酸，具有清热利咽、润肺化痰、生津止渴的功效，适用于感冒发热，消化不良，高血压等病。注意事项：若出现不适，应及时就医，切忌自行用药。
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夏日宝宝清凉佳品:绿豆汤和水果
夏日炎炎，宝宝们也容易心烦气躁。不妨试试给他们喝点绿豆汤或绿豆稀饭，或者让他们多吃一些清热解毒的水果。这些食物不仅能够清凉解毒，还能解热解烦，是夏日里的清凉佳品。
🍧绿豆汤和绿豆稀饭
绿豆性寒味甘，不仅能清凉解毒，还能解热解烦。对于那些脾气暴躁、心烦意乱的宝宝来说，简直是夏日里的清凉佳品。
🍉柚子和梨
柚子、梨这类性寒微酸的水果，不仅能清热，还能清润肺系。对于那些肺热咳嗽、咽干而痛的宝宝来说，简直是贴心的守护者。
🍍荸荠和杨桃
荸荠和杨桃这类性微寒的水果，果汁丰富，不仅能补充水分，还能缓解各种因热病引起的不适。简直是夏日里的守护神！
夏日宝宝清凉佳品:绿豆汤和水果
夏日炎炎，宝宝们也容易心烦气躁。不妨试试给他们喝点绿豆汤或绿豆稀饭，或者让他们多吃一些清热解毒的水果。这些食物不仅能够清凉解毒，还能解热解烦，是夏日里的清凉佳品。
🍧绿豆汤和绿豆稀饭
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🍍荸荠和杨桃
荸荠和杨桃这类性微寒的水果，果汁丰富，不仅能补充水分，还能缓解各种因热病引起的不适。简直是夏日里的守护神！
