导引养生功的作用：1. 疏通经络：这种医疗体操可以促进体内血液循环，起到疏通经络的作用。2. 调和气血：可帮助加快气血流通，纠正不良运动姿势。3. 调节脏腑：可促进气血在脏腑顺利流通，发挥调节脏腑的功效。4. 增强身体新陈代谢：通过多种体操锻炼可增强机体基础代谢功能，有利于体内毒素的清除。
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导引养生功的作用
导引养生功是一套医疗体操。
它继承了祖园导引养生学，综合武术，体操动功，结合呼吸吐纳静功，采取自我按摩，以气血为理论指导，依经络循环行动向等，形成五位一体。该适用于成年人，尤其中年人锻炼。不受器材，场地的。且简单易学，安全可靠，有祛病强身、延年益寿的功效。下载本文
