中南大学湘雅
三医院。吃饺 子是否会长胖 需根据多种因 素判断:。1 . 饺子含有 高营养成分, 少量食用并保 持运动量不高 的情况下不会 导致身体发胖 。2. 饺子 中肉馅热量高 ,若食用过量 且缺乏运动可 能会长胖,但 个人体质和摄 入量等因素不 同,不可一概 而论。建议患 者平时饮食搭 配合理,多吃 蔬果,适度运 动,增强身体 素质,预防脂 肪堆积。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
吃饺子有什么害处
我们中国人好像特别喜欢吃有馅的食品--包子、馅饼、馄饨、汤圆,尤其是饺子,但饺子里有4大营养隐患。
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