几种祛斑美白方法可供选择：
1. 饮食管理：通过进食富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬、樱桃等，可以抑制代谢废物的转化速度，抗氧化、减少黑色素的形成，起到美白作用。
2. 护肤用品：选择具有淡斑、美白效果的护肤产品，可作用于皮肤深层，有效去除老化角质，由内而外进行淡斑、美白。
3. 激光：通过激光仪器产生高强光束，穿透斑部皮肤深层，将色素颗粒爆破，粉碎形成小颗粒使组织吸收，达到祛斑美白的效果，恢复时间约为7~10天，需避免紫外线照射。
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