按摩这些穴位可以缓解感冒症状：1. 风池穴：颈后两条大筋上凹陷部位，采取适当力度的按摩和搓擦；2. 太阳穴：头痛、头晕的情况下，适当力度的按摩；3. 迎香穴：出现感冒鼻塞时，可以按摩鼻翼旁大约1cm的褶皱；4. 大椎穴：颈后正中位置，用力按住；5. 足三里穴：在双腿的外膝眼下四横指，可以用食指和中指同时采取适当力度按摩同侧的穴位。感冒是自愈性疾病，按摩穴位可以协助快速缓解症状。
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中医健康养生之人体耳部穴位耳三穴
耳三穴
主治： 感冒、 霍乱、偏头痛、扁桃腺炎。
取穴：在耳轮外缘上端一穴(耳上穴)、中间一穴(耳中穴)、下端一穴(耳下穴)。
原理及应用发挥：
1. 耳三穴 组以耳上穴为主，耳上穴又叫耳尖穴。
2.耳上穴点刺出血，可以治疗多种病变，除了上述疾病外，也可治疗发热，高血压、急性结膜炎、麦粒肿、失眠、皮肤痒疹、腰痛等。
3.耳背穴处如果没有明显青筋，可在耳上穴处进行点刺。 耳上穴 不需对准青筋，也能点刺出血。
4.由于太阳经至耳上，又少阳经绕耳。太阳主表，少阳主风，因此耳三穴善于治疗表症及风症。治感冒、发烧、扁桃腺炎、皮肤痒疹均极效。
5.由于心、肾开窍于耳，因此耳三穴治疗心悸、多汗、失眠、腰痛亦颇有疗效。下载本文
