1.薏米绿豆粥。薏米绿豆粥搭配薏仁米，可以清热、利湿、美白、消肿。薏仁和绿豆都富含维生素b1，搭配一起煮粥可以改善肤质，治疗脚气病等功效。同时，还可以清热解毒、消渴利尿。2.百合。绿豆和百合一起煮粥能够养心除烦、清热解毒、安神润肺，同时还有健脾益胃的作用。将百合和绿豆一起煮熟，再根据个人口味加入白糖，搅拌均匀即可。冰镇口感佳，效果更强大。3.南瓜。南瓜搭配绿豆煮粥最佳，可以清热解毒、温胃止渴，补中益气。同时，南瓜的甜味可以中和绿豆的苦味，增加粥的口感。4.海带绿豆粥。海带绿豆粥和海带都是最佳的搭配，因为它们都富含营养，具有清热解毒的作用。海带富含蛋白质、维生素和矿物质，而绿豆则有清热解毒、消暑止渴的功效。5.红枣银耳绿豆粥。红枣银耳绿豆粥搭配在一起煮粥，不仅能补气补血，还能健脾养胃。红枣具有补脾气、养脾气的作用，而银耳则能滋阴润肺、养阴润燥。这种搭配不仅味道鲜美，而且对身体健康非常有益。6.百合莲子绿豆粥。百合莲子绿豆粥具有润肺止咳、清心安神、滋阴、延缓衰老的作用。它不仅口感清爽，还能为身体带来营养。因此，百合莲子绿豆粥是绿豆煮粥最佳的搭配之一。7.薄荷。薄荷是绿豆煮粥最佳搭配之一，因为薄荷能清热解毒、利咽止咳，与绿豆一起煮成绿豆薄荷粥，能起到更好的功效。同时，薄荷的清香味道也能为绿豆粥增添一份独特的风味。8.大米。大米是绿豆煮粥最佳搭配，因为大米含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质，与绿豆一起煮成粥能够清润口感，利于食欲不佳的患者或老年人食用，可以促进排尿消肿，润喉止咳。9.金银花绿豆汤。金银花绿豆汤最佳搭配是金银花。金银花具有清热解毒的作用，和绿豆一起熬成汤可以预防中暑，还能清热解毒、凉散风热。10.决明子。决明子是绿豆煮粥最佳搭配之一，它有清肝明目的功效，能润肠通便、降血脂、降血压，还能调理鼻炎。决明子的微苦味能提升绿豆的口味，使其更加美味可口。11.陈皮。陈皮是绿豆煮粥最佳搭配之一，它具有健脾助消化的功效，同时也有理气健脾、燥湿化痰的作用。绿豆和陈皮一起煮成绿豆汤，不仅能加强绿豆的化湿作用，还能清热去火，帮助消化。12.燕麦。燕麦是绿豆煮粥最佳搭配之一，因为燕麦含有丰富的膳食纤维和氨基酸、维生素，热量较低，能够调节糖类、脂类代谢，对糖尿病、心血管疾病有一定的预防作用。13.绿豆红豆汤。绿豆红豆汤是绿豆和红豆混合一起煮成的甜汤，可以清热解暑、利湿降温、除烦止渴，还能解毒消肿。14.银耳。银耳和绿豆一起煮，可以滋阴、养肝、润肺。15.红薯绿豆粥。红薯绿豆粥最佳搭配是红薯和绿豆一起煮。红薯具有健脾养胃的功效，而绿豆则有清热解毒的作用。两者一起煮粥可以增强粥的口感和营养价值，对身体健康有益。16.红绿豆粥。红绿豆粥是绿豆煮粥的最佳搭配之一。因为红豆和绿豆都具有排毒养颜的功效，而且有高纤维低脂肪的特点。山楂能够健脾开胃，消食减脂。而大枣则可以调和胃气补血润燥。17.木耳。绿豆和木耳搭配能清热凉血、滋润肺部，维持血压正常。18.绿豆白扁豆汤。绿豆白扁豆汤最佳搭配是绿豆白扁豆汤。绿豆白扁豆汤具有祛湿化痰、消暑、健脾胃的功效，特别适合夏天湿热重的朋友。19.草莓绿豆粥。草莓绿豆粥是一款美味和健康的搭配。草莓的酸甜味可以增添粥的口感，而绿豆则具有清热解毒的功效，能够帮助清除体内湿气。20.绿豆蛋花汤。绿豆蛋花汤是绿豆煮粥最佳搭配，因为绿豆本身具有清热解毒的功效，而鸡蛋可以滋阴润燥、除烦安神。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
绿豆南瓜粥
绿豆南瓜粥
食材： 绿豆 南瓜
做法：
1.提前一晚将绿豆泡好，加适量水焖煮至绿豆开花
2.下入南瓜焖煮5分钟（南瓜很容易煮熟不用太早下，我下放太早后面又捞起来了😀）
3.下入燕麦（也可不放，或者换成米饭也可）
4.喜欢甜口的就加糖，喜欢咸口加适量盐和蚝油调味
5.煮至浓稠即可
绿豆南瓜粥
绿豆南瓜粥
食材： 绿豆 南瓜
做法：
1.提前一晚将绿豆泡好，加适量水焖煮至绿豆开花
2.下入南瓜焖煮5分钟（南瓜很容易煮熟不用太早下，我下放太早后面又捞起来了😀）
3.下入燕麦（也可不放，或者换成米饭也可）
4.喜欢甜口的就加糖，喜欢咸口加适量盐和蚝油调味
5.煮至浓稠即可
下载本文