使用Word软件时，在插入界面，在对象那里，选择文件中文字，插入excel文件里表格，总共分为8步，以下是具体步骤：点击插入。点击上面的【插入】。点击上面的【插入】。点击对象。点击上面的【对象】。点击上面的【对象】。点击文件中的文字。弹出浅灰色框，点击上面的【文件中的文字】。弹出浅灰色框，点击上面的【文件中的文字】。
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如何将excel表嵌入到word里
方法一：插入对象
1. 在正在编辑的Word文档中，将光标定位到所需插入表格的位置。
2. 点击“插入”菜单，然后选择“对象”命令。
3. 在弹出的对话框中，选择“由文件创建”选项卡。
4. 在“文件名”框中输入Excel工作表所在位置，或者点击“浏览”按钮进行选择。
5. 选中“链接到文件”复选框，这样插入的内容会随原Excel表格中的数据改变而改变。
6. 点击“确定”按钮。
7. 适当调整表格在文档中的位置。
方法二：使用选择性粘贴
1. 在Excel工作表中，选中要嵌入的对象。
2. 点击常用工具栏中的“复制”按钮，将选中的对象复制到剪贴板中。
3. 在正在编辑的Word文档中，定位插入点。
4. 点击“编辑”菜单，然后选择“选择性粘贴”命令。
5. 在弹出的对话框中，选择“粘贴”单选框，表示将对象嵌入Word文档中。
6. 在“作为”列表中，选择“Microsoft Excel工作表对象”选项，表示粘贴的内容可以用Excel工作表进行编辑。
7. 点击“确定”按钮。这两种方法各有优缺点。使用插入对象的方法，可以直接在Word中编辑Excel表格，而且如果Excel表格的数据发生改变，Word中的表格也会相应更新。但是，这种方法需要将Excel文件作为一个对象链接到Word文档中，可能会增加文件的大小。
使用选择性粘贴的方法，可以直接将Excel表格嵌入Word文档中，但是不能直接在Word中编辑Excel表格，而且如果Excel表格的数据发生改变，Word中的表格不会更新。
不过，这种方法不会增加文件的大小。在实际使用中，可以根据需要选择适合的方法。
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