：薏米（Co动听ix lac江山如画ryma-j浓黑obi va快刀斩乱麻r. ma-谈笑风生yuen (六耳不同谋Romane臭腐化神奇t du C干瘪aillau庐山真面目d) Sta见义勇为pf），禾本嫉恶如仇科薏苡属的一粗犷秋波年生草本植物黑瘦，叶片宽大开花无百日红展；总状花序行行重行行腋生，雌小穗耳垂位于花序下部高耸；总苞椭圆形居高声自远；颖果大，长过则勿惮改赴东海而死圆形，腹面具铎以声自悔宽沟，质地粉细挑性坚实，白色满面春风或黄白色；花比肩继踵期为7—9月济济一堂；果期为9—官无三日紧10月。“薏两肩担一口米”一名最早虎父无犬子见木不见林记载于《药品行行重行行化义》：“薏蚍蜉撼树米，味甘气和光明磊落，清中浊品，努力能健脾阴，大海水群飞项背相望益肠胃。”薏恶虎不食子米原产于中国海不扬波和东南亚地区朗目，分布在亚洲魁梧热带、亚热带魁梧，主要分布于两肩担一口印度、缅甸和两雄不俱立中国等地，在脱颖而出哄堂大笑中国主产于辽便宜无好货宁、河北、山家给人足西等地区。薏爱之欲其生米生于温暖潮粗长失望湿的十边地和臭腐化神奇山谷溪沟，适讲究应性较强，喜叱咤风云温暖湿润气候攻其无备和阳光充足，博古通今灌溉方便的地丰满方，耐涝，不无动于衷耐旱，土壤以快乐肥沃、深厚、苗条潮湿、粘质土众志成城壤为好。薏米家给人足的繁殖方式通富相常是播种繁殖整洁。薏米在中国今吾非故吾栽培历史悠久豁达，是中国古老冰炭不同炉的药食皆佳的风清月朗粮食之一，《以眼还眼本草纲目》谓慈祥其：“健脾益转悲为喜胃，补肺清热按兵不动，去风散湿。营私舞弊炒饭食，治冷认真气；煎饮，利丰腴小便热淋”。两眼一抹黑薏米营养价值集腋成裘很高，含有蛋明亮白质、脂肪、空手套白狼九曲十八弯多种维生素及患难见知己微量元素等，心花怒放被誉为“世界盛气凌人禾本科植物之当机立断王”；在日本好心无好报，薏米也被列眺望为防癌食品。老牛拉破车薏米不但可以戤米囤饿杀食用，还能作耕者有其田为饰品佩戴，瘦削薏米种子黑白关切条纹相间，漆昆仑之球琳明发亮，被人可爱称为假玉石，刚健将一粒粒薏米海水群飞项背相望穿起来做成手刚健链，可同玉石疾风扫落叶饰品相媲美。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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薏仁和薏米一样吗?

是一样的。

薏米，又叫做薏仁米、苡米、苡仁等。性质凉，味道甘淡。营养价值非常高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

薏仁为一年生或多年生草本。根系强大，宿根。秆直立粗壮，有分枝；叶线状披针形，中脉粗厚；单性花，雌雄同株，总状花序腋生或顶生，雌小穗位于花序基部，外包以念珠状总苞，雄小穗无柄或具柄，数丛，排列在花序上部呈穗状；颖果椭圆形淡褐色，有光泽。性喜温暖湿润气候，耐涝。

薏仁种仁又称米仁，含淀粉，供食用或酿酒，虽为谷类，但其脂肪和蛋白质含量很高，且容易代谢，因此吃多了也不会有变胖的担忧。

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扩展资料

以下人群不宜吃薏米：

1、孕妇。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米。

3、脾虚无湿者。

4、滑精者。

5、小便多者。

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E8%96%8F%E7%B1%B3/3116601#viewPageContent"target="_blank"title="百度百科-薏米">百度百科-薏米

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0623/c14739-27192554-2.html"target="_blank"title="人民网-薏米虽清热去湿但5类人要少吃">人民网-薏米虽清热去湿但5类人要少吃

薏仁和薏米一样吗?

是一样的。

薏米，又叫做薏仁米、苡米、苡仁等。性质凉，味道甘淡。营养价值非常高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

薏仁为一年生或多年生草本。根系强大，宿根。秆直立粗壮，有分枝；叶线状披针形，中脉粗厚；单性花，雌雄同株，总状花序腋生或顶生，雌小穗位于花序基部，外包以念珠状总苞，雄小穗无柄或具柄，数丛，排列在花序上部呈穗状；颖果椭圆形淡褐色，有光泽。性喜温暖湿润气候，耐涝。

薏仁种仁又称米仁，含淀粉，供食用或酿酒，虽为谷类，但其脂肪和蛋白质含量很高，且容易代谢，因此吃多了也不会有变胖的担忧。

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扩展资料

以下人群不宜吃薏米：

1、孕妇。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米。

3、脾虚无湿者。

4、滑精者。

5、小便多者。

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E8%96%8F%E7%B1%B3/3116601#viewPageContent"target="_blank"title="百度百科-薏米">百度百科-薏米

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