可能原因：更年期女性晚上燥热的原因可能是激素水平变化、温度过高、甲状腺功能亢进症等因素导致。1. 激素水平变化：更年期女性晚上燥热可能是激素水平变化导致的。2. 温度过高：更年期女性晚上燥热可能是温度过高导致的。3. 甲状腺功能亢进症：更年期女性晚上燥热可能是甲状腺功能亢进症导致的。
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经常半夜醒身体燥热是更年期
应该是有烦心的事情，多跟你妈在一起聊聊天，，，
女人更年期 40岁 --50岁 因人而异。
症状：
月经意味着青春还在，所以因闭经而慢慢走入更年时，往往会出现以下症状：
1、紧张、恐惧——状态变化，生育之门关闭
2、压抑、郁闷——即将进入了真的老年
3、不服气、不愿老——矛盾的心态
4、不愉快、痛苦——脸色开始无光，
5、无名火、不可理喻——生理变化造成的心理变化
缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含b族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的b族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.下载本文
