不同时间段
对应不同脏 器的排毒时 间,建议保 持规律作息 并注意饮食 :1. 不 同脏器具有 不同的排毒 时间:如胆 囊、肺、大 肠、胃、脾 、心脏、小 肠分别在1 -3点、3 -5点、5 -7点、7 -9点、9 -11点、 11-13 点、13- 15点排毒 。2. 充 足的睡眠和 规律的生活 作息可以帮 助身体排毒 :晚上10 -11点进 入睡眠状态 有助于各脏 腑排毒,建 议保持规律 作息,避免 熬夜。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
身体排毒时间1214
二宝带你认识排毒时间表
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