中国医学科学院肿瘤医院。调理身体寒湿气重有三种方法：。1.按摩穴位：按摩小腿内侧的阴陵泉穴可以缓解症状，每次按摩3分钟左右，每天按摩两次。2.调整饮食：可以用薏米和红豆熬汤去湿健脾，不要加其他食物。3.服用药物：口服药物可用于温中祛湿。苓桂术甘汤用于温阳健脾、利水燥湿，实脾散用于治疗虚寒夹湿症，萆薢分清散用于治疗小便淋漓、质浑等症状。在医生指导下使用。检查身体寒湿重症情况，避免病情恶化。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
寒湿体质如何调理
体质调理的话要看具体情况，就算是寒湿体质也差别很大（程度不同），临床上要调理一般都是通过医生药物和食补调理，所以建议你最好去医院听哈医生的建议，不过一般的的话通过适当加强锻炼能够增强身体的各项机能，提高免疫力，是我们大力提倡的
采纳哦下载本文
