减肥期间
适合适量 食用水果 玉米:1 . 适量 食用水果 玉米可以 降低体内 脂肪增加 速度,有 利于减肥 。2. 食用含糖 量较低的 水果可以 避免减肥 效果的下 降。3. 还需要 合理搭配 饮食,适 量补充身 体所需的 营养和蛋 白质,避 免营养不 良。4. 注意事 项:科学 合理规划 饮食,及 时发现身 体异常。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
水果玉米可以减肥吗?可以当晚餐吃吗?
可以的!而且还应多吃,,,玉米是粗纤维...吃很少就有饱涨感。。。脂肪含量也是极低的`~下载本文