北京大学人民医院晚上适量饮用红酒有益身体健康，但过量或长期饮用会造成危害：1. 喝适量红酒有利于改善睡眠和预防心脑血管疾病。红酒中的元素可促进睡眠，改善血液循环和预防心脑血管疾病。2. 过量喝红酒会增加肝脏负担，导致肝功能损害、酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌等；长期睡前喝红酒还会降低机体免疫力，易感染肝炎病毒。3. 建议仅睡前适当饮用红酒。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
晚上喝葡萄酒好吗
每天晚餐后临睡前，喝一小杯50-100ml葡萄酒可以活血、驱寒、帮助睡眠，长期饮用有美容作用。下载本文
