河南省人
民医院吃 柿子不易 发胖,但 需控制摄 入量:1 . 柿子 富含营养 物质:柿 子富含维 生素C、 类黄酮等 营养物质 。2. 特殊人群 需适量食 用:糖尿 病患者及 过度肥胖 者需适量 食用,否 则可能引 起血糖波 动,对机 体造成损 害。3. 减肥期 间可适当 食用:减 肥期间适 量食用柿 子,因其 含有膳食 纤维可出 现饱腹感 ,帮助减 肥。但需 注意不要 空腹大量 食用,否 则可能导 致胃结石 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柿子是不是吃了会发胖的水果?
虽然好吃,不能多吃,含糖不高,不会发胖,不太熟的不要吃,空腹不要吃,防止结石,不与酸性物质同食...
柿子是不是吃了会发胖的水果?
虽然好吃,不能多吃,含糖不高,不会发胖,不太熟的不要吃,空腹不要吃,防止结石,不与酸性物质同食...下载本文