饮酒后可以喝
牛奶,还有其 他缓解不适方 法:1. 喝 牛奶有利于减 轻不良症状: 牛奶中的蛋白 质、脂性成分 可以形成覆盖 膜,保护胃黏 膜,缓解酒后 不适症状。2 . 其他缓解 方法:绿豆水 中含有多种矿 物质元素和解 毒、解酒效果 的维生素E和 尼克酸;蜂蜜 水中的果糖可 以加速酒精在 体内分解,同 时保护胃肠道 黏膜,减少酒 精伤害。3. 药物缓解: 依据医生的建 议可以服用奥 美拉唑、兰索 拉唑等药物缓 解不适症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
喝酒后喝牛奶是保护还是伤害
可以的。
喝酒后不能做的事情
1、少吃腊肠和火腿。
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
2、不要大量喝咖啡。
咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。
3、不要运动。
不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。
4、不要吃油炸食物。
油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。
嗜酒的危害
1、酒对人体最重要的影响在肝脏,因为肝脏是身体的化学工厂、解毒中心,任何外来的化学物质,都会在肝脏里面代谢。
2、除了肝脏以外,酒精对胰脏的影响也是非常大的。胰脏分泌很多酵素,假如喝酒引起胰脏发炎的话,代谢功能也会受到影响,甚至引起糖尿病。另外一个影响最大的器官就是脑部。
3、嗜酒的人还常有过胖的问题,对食道与胃部也有不好的影响,还会妨碍钙质和维他命的吸收。
4、酒精对人的对中枢神经系统的危害最严重。中枢神经系统有兴奋和抑制作用。少量可兴奋,过量则形成抑制作用。如果饮酒过多,就会脸红,乱说胡话,以后站立不稳以至醉倒、呕吐等。
参考资料来源:人民网--常喝酒心智衰退快 喝酒后不能做7件事
参考资料来源:人民网--酒精对青少年身体的5大危害
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