减肥期间
适量吃玉 米渣可增 加饱腹感 :1. 玉米渣营 养丰富: 含有淀粉 、蛋白质 、膳食纤 维、多种 维生素、 矿物质及 微量元素 等。2. 适量吃 玉米渣有 益:能够 补充身体 所需要的 营养物质 ,补充身 体能量, 改善饥饿 感,刺激 胃肠蠕动 ,辅助预 防便秘。 3. 少 量吃玉米 渣不影响 减肥效果 :增加饱 腹感,减 少其他食 物的摄入 量。4. 要注意 摄入量: 避免一次 性过多食 用,以免 摄入过多 淀粉转化 成脂肪, 影响减肥 效果。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
新鲜玉米和玉米渣,哪种营养丰富,利于瘦身12
都可以呀,玉米渣可以做菜嘛。而且还可以榨汁,口感更加好呢。我家用的就是德尔玛原汁机呢。
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都可以呀,玉米渣可以做菜嘛。而且还可以榨汁,口感更加好呢。我家用的就是德尔玛原汁机呢。下载本文