一天一根玉米能减肥，但不能过度节食：1. 一天吃一根玉米能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，加快胃肠道的蠕动，从而减少脂肪堆积。2. 要配合控制饮食和加强体育锻炼才能达到减肥效果。3. 不建议过度节食，会对身体造成损伤。若想快速减肥可以选择其他方式，如抽脂手术或射频溶脂。
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每天一个玉米两个鸡蛋能减肥吗
这样的情况，应该是可以减肥的，但是不健康，回缺少营养的，所以不建议每天只吃这么少的食物，还是饮食和运动结合减肥比较好
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