泡水功效与作用：。1. 促进消化：白菊花、山楂泡水可以促进消化，有助于消化系统的健康。2. 降低血压：白菊花、山楂泡水可以降低血压，有助于预防心血管疾病。3. 美容养颜：白菊花、山楂泡水可以美容养颜，有助于保持皮肤健康。4. 改善睡眠：白菊花、山楂泡水可以改善睡眠，有助于提高睡眠质量。
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山楂可以化食消，活血散瘀，菊花，疏散风热，清肝明目，起到清肝降脂的作用，还可以在里面加点冰糖、枸杞,口感和疗效会更好。
气血虚弱,体寒的人不适合喝.
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3,血脂高的人吃山楂,菊花,决明子一起泡水可以降血脂.下载本文
