特碰规则，也称为特碰比赛规则，是一种特定的体育比赛规则。以下是特碰规则的一些关键点：
1、比赛场地和器材：比赛场地和界线由裁判或比赛对象临时商定。球网的中部顶端距地面垂直高度为1米，网的两端距地面的垂直高度必须相等。球由毽毛、毽垫等构成，也可以用羽毛球代替。
2、比赛形式：比赛分为单人、双人球赛。比赛采用三局两胜制，记分采取直接得分法。每局15分，须赢得对方2分以上。第一局结束后双方交换场地和发球权。决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。
3、比赛规则：比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输。任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜。
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