高层建筑发生火灾时人员可通过逃生的方法如下：
1、利用楼梯走廊逃生：在火灾形成初期，楼梯、走廊没有被大火完全封闭时，用被子、毛毯拿水淋湿裹住身体，用湿毛巾捂住口鼻，低身冲出受困区。
2、利用窗户逃生：在火场受困时，可利用窗户逃生，将绳索（无绳索也可利用床单或窗帘撕成布条代替）一端系于室内固定构件上，沿绳索滑下。当着火层的走廊、楼梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近窗户或者阳台等容易被人看到的地方，向救援人员发出求救信号，如呼唤、向楼下抛掷一些小物品、也可拿鲜艳的东西挥向窗外，黑夜时也可用手电往下照等，以便救援人员及时发现，采取救援措施。
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