情绪理解能力不包含对情绪的完全客观的理解、对情绪的深层理解、对自身情绪的完全理解。
1、情绪的完全客观的理解。个体对情绪的理解往往受到自身的认知和经验的影响，难以完全客观地看待和理解情绪。例如，一个人可能会对同一情绪表达产生不同的理解，这取决于他或她的文化背景、性格和个人经历等因素。
2、对情绪的深层理解。人们能够理解表面的情绪表达，如面部表情、语调等，但对于情绪背后的动机和需求的理解却较为困难。例如，一个人可能能够识别另一个人的悲伤情绪，但却不能理解他或她为什么悲伤，以及需要什么样的支持和关心。
3、对自身情绪的完全理解。尽管人们能够感知和识别自身的情绪状态，但对于情绪的根源和复杂性的理解却较为困难。人们往往需要借助心理治疗和自我探索等方式来深入了解自身的情绪。
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