8到17度的天气适合穿衬衫打底外加薄外套等。下身牛仔裤或休闲裤加上休闲鞋或靴子,上身穿着衬衫打底外加薄外套。老人与体质较弱的人群多穿意见薄毛衣。可根据昼夜温差进行衣物增减。秋装要宽紧适度、长短大小适宜,穿在身上感到舒适,不宜露臂、露胸、露腿。穿着纯丝或纯棉织品或混仿品面料的外衣裤,既可防秋凉,又能防燥热,质地柔中有刚、软中有硬。秋凉切勿急加衣,老年人可适时加厚衣服。秋天的早晚凉,要注意别让“背”和“心”凉着,必要时可先穿上夹背心或毛背心。由于秋季出汗较少,一些人对贴身衣服的换洗就不太勤了。其实,秋天皮肤易干燥、脱屑,更应定期换洗。
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