八个小时三班倒累。
1、扰乱生物钟。三班倒需要在夜间进行工作，长期的昼夜颠倒会影响人体的生物钟，导致工人的精神和身体健康出现问题。工人会感到疲劳、失眠、头痛等不适，甚至会患上心血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等慢性病，影响身体健康。
2、工作时间长。由于连续工作时间长，工人的身体也容易受到机械性创伤、劳损和损伤。长时间站立的岗位、操作机器等会导致关节、肌肉疼痛，甚至会导致慢性损伤，腰肌劳损等。
3、影响心理健康。长期进行三班倒会影响工人的家庭生活和社交活动，导致心理压力增大，情感失调，进而影响身体和心理健康。因此八个小时三班倒累。三班倒是指企业中通过安排三组工人，使生产设备在24小时内不间断地运转，从而达到最大化生产效益的一种工作制度。这种工作制度虽然可以提高生产效率，但对工人的身体健康会带来一定的影响。
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