把白菜从缸里拿出来,用清水冲一下洗净,检查一下有没有烂的,有烂的就把烂帮去掉,然后把缸里浑水倒掉,再把清洗干净的白菜放入缸里,再散少许的盐,倒入清水没过白菜,再用石头压上,密封压实就行了。
泡菜水若自生白色花聚氨酯发泡(表层一层乳白色霉皮),可放1~2两苋菜、少量食用盐。几日后苋菜能够捞出服用或丢弃无需。若泡菜水也有白色花聚氨酯发泡,再放1~2两苋菜就可以。
注意事项
自家泡菜时应该注意泡的时间不要太久、容器无水无油、在换泡菜时要用新水只留适量老水。在腌制泡菜前,所用的容器应该无水无油,保证其干燥清洁绝对不能有生水,可以防止细菌进入,在泡菜的过程中也不能使用生水,最好使用矿泉水。
泡菜应该放在密封罐中保存。泡菜罐最好放入冰箱中保存,在保留泡菜风味的同时,也可以延长保存的时间。若无冰箱也要放在干燥阴凉的地方,时常观察,避免食物中毒。在食用时,用干净的筷子取出,没吃完的泡菜不能放回泡菜罐里。
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