给仓鼠制作跑步机，可以使用大矿泉水瓶来制作，只要剪成一个一指宽的滚筒状，并用圆纸板固定就行了。还能用卫生纸卷筒来做，并且用木棍或硬纸板做固定，再装上转轴就行了。
如果要做出跑步机那种自己转动的效果，可以放上电池，使用电池的电去转动轴，继而达到自己转动的效果，就是比较麻烦。仓鼠运动一般在十分钟到十五分钟左右时间，就会感觉到累了，平时我们也不可以让仓鼠运动时间太久，毕竟不停地运动对它的身心健康也是会造成影响的。
仓鼠饲养禁忌
(1)禁止喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加鼠儿身体负担。
(2)禁止直接接触太阳，鼠儿们非常怕热，夏天到了，请使用散热片或大理石为他们消暑。
(3)若无必要，禁止水洗鼠儿身体。
(4)请了解自家鼠儿品种，独居鼠儿或不同品种禁止合笼饲养。
(5)若无心理准备或是经济能力，请勿将母鼠、公鼠合笼饲养，鼠儿繁殖能力非常可观。
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