1. 经常饮用咖啡、浓茶和可乐，却不习惯使用吸管，导致牙齿明显发黄，即使挑选口红也无法掩盖。我曾有一位上司在我的建议下开始使用吸管，几个月后，她的牙齿明显改善，看起来更加美观。
2. 洗脸后，用手指轻轻沿着理想的眉毛方向梳理，这样坚持下去，眉毛的形状会逐渐变得更好看。我个人也尝试过，效果确实不错。
3. 涂抹眼霜时，不妨顺带涂抹在睫毛和眉毛上，这样可以促进睫毛和眉毛的生长，使其更加浓密。我亲测过，效果显著。
4. 避免经常做大眼瞪小眼的动作，否则可能形成高低眉。不要单侧提升眉毛，这个习惯一旦形成，改起来非常困难。想想范冰冰、陈坤等明星，还有我自己，都要注意这个问题。
5. 避免频繁咀嚼口香糖或需要较大咀嚼力的食物，这会导致下颌咬肌过于发达，影响面部线条的流畅。
6. 避免在说话时皱眉头，这样会导致眉毛中间形成川字纹。要时刻注意放松表情，保持面部光滑。
7. 重视口腔卫生，如果牙齿不够洁白，从现在开始注意并养成良好的口腔卫生习惯，几个月后，牙齿至少能白两个度。
8. 时刻注意防晒，避免在强烈阳光下暴露皮肤。将防晒意识融入日常生活中，保持皮肤的明亮和健康。
9. 保持皮肤的充分保湿，定期做水膜或面膜，这样可以让皮肤保持整体的光洁度和弹性，使人看起来比同龄人更加年轻水嫩。
10. 不要用手挤压面部任何痘痘，因为这样容易留下痘疤，而这些疤痕往往难以去除，也无法通过化妆品完全遮盖。对于痘痘，可以使用水杨酸或祛痘精华等产品进行处理，等待痘痘自然消退。
11. 避免熬夜，保证充足的睡眠。缺乏睡眠不仅会导致皮肤暗沉、黑眼圈等问题，还可能引起皮肤松弛和早期衰老，出现法令纹，这些都会影响颜值。
12. 注意眼珠的保护，长时间熬夜会导致眼珠颜色变暗，显得人衰老，这也会显著影响颜值。
13. 在洁面时，避免向上搓洗面奶，这样不会加速面部皮肤下垂。长时间下来，这一习惯对面部轮廓有很大影响。
14. 在使用爽肤水、精华、乳液等产品时，注意在下颌角处向上按摩，这样可以有助于形成紧致的下颌线条，让面部看起来更加美观。
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