与诉讼相比，仲裁时间短，成本低，对于每天过得紧张的我们来说，是一个性价比更高的选择，所以，一般的劳动争议案件，法律也规定仲裁前置。申请和受理当事人申请劳动争议仲裁时，应当提交书面仲裁申请。在实践中，仲裁申请应包括以下内容：1。申请人的姓名、地址和身份证号码或其他身份证号码及联系方式；2、被申请人的姓名、住所、法定代表人或主要负责人的姓名和职务；3、有争议的事实、申请人的主张和理由。仲裁委员会收到申请书后，应当在日内审查是否受理。二、开庭与裁决1、仲裁庭应当在开庭前5日内书面通知当事人仲裁庭的构成、开庭时间、地点2、当事人拒绝出庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，申请人可以撤销诉讼，对被申请人缺席仲裁3、开庭后应当公布仲裁人员名单，询问是否申请回避4、当事人陈述辩论，最后作出裁决。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十九条【仲裁申请的受理和不予受理】劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。对劳动争议仲裁委员会不予受理或者逾期未作出决定的，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
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