算快。1000米3分10秒属于大神级别的水平。普通人跑一千米达到三分十秒钟，肯定是属于大神级别的水平，要知道中考体育一千米这项的满分成绩为三分四十五秒钟，在大学的时候，一千米跑到3分18秒及以内就是满分成绩，三分十秒依旧比三分十八秒快八秒钟，所以说，三分十秒这个成绩放在任何年龄段都是顶级。由此可知，一千米3分13秒算快。
因为1000米是一个人体力和心里的双重考验。所以在平时跑步练习的时候侯，比1000米的标准高100米，这100米用尽全力冲，在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。
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