检查跳舞毯、连接电视、接通电源、开始使用。1、检查跳舞毯：检查跳舞毯的三根连接线，红线和白线是音频线，黄线是视频线，看有接触不良。
2、连接电视：把跳舞毯的三根输出线按照颜色对应插到电视相应色彩的AV孔中。
3、接通电源：接好跳舞毯的电源后，打开电视，并调到AV模式。再打开跳舞毯电源开关，电视屏幕上就会出现开机画面。
4、开始使用：按跳舞毯右上方的START键，进入选择画面，然后按左右键可以选择不同的舞曲，按上下键可以选择游戏的难度。再按START，音乐开始，玩家根据电视机屏幕上的箭头批示来踩踏跳舞毯上相应的箭头。
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