相拥而眠时，手和腿的放置可以根据个人的喜好和情况而定。以下是一些可能的选择：
1. 支撑：在侧躺的情况下，可以将一只手臂放在枕头下面，以支撑头部，同时另一只手臂可以环抱另一半。如果担心手会发麻，可以将枕头拉出来垫上一点。
2. 长发者的处理：对于长发的女性，可以把头发撩到脑后，单手把头发拨开，以免头发挡住自己的脸部。
3. ABAB式：这是一种手和腿的支撑方式，具体来说，就是两个人可以侧卧，手臂和腿互相支撑，背部可以稍微垫高一些，这样更容易入睡。
4. 开放式拥抱：不要紧紧地抱着对方，而是要给对方留出一些空间，这可以让两个人都感到更加舒适。
以上只是一些可能的选择，具体怎么放可以根据你和伴侣的喜好和舒适度来决定。
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