知道合伙人 芝麻团 芝麻将 日报作者 知道之星 机构合作 开放平台 品牌keep里怎样把关注的好友设置成隐私 展开  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微

　　keep怎么关注好友？一起健身加油的好友不锻炼了那怎么取消关注ta呢，下面一起来看看吧。

1.首先打开keep应用，然后点击底下的功能栏目“关注”——然后点击右上角“添加按钮” 2.然后就可以看到好友添加的功能界面，在这里就可以添加微信的好友，点击微信，找到有使用微信好友中有使用keep的好友，点击关注就可以添加完成了

　　1.首先打开【keep】，选择右下角【我】

keep APP怎么加好友 keep 软件怎么加好友？加手机通讯录好友，加微信好友，加QQ好友。 工具/原料 keep软件 方法/步骤 keep的添加好友功能藏的可是够深哪。我当初也是找了半天。接下来就讲讲怎么在keep中添加好友。 第一步：打开keep App，进入“

　　2.点击【关注】

你好！你可以打开视频下载器，可以把所有网络上的视频，包括手机上。电脑上的视频链接，复制后粘贴到地址栏里，点击确定，就可以解析出来原视频文件，然后导出来，无论放到手机是还是电脑上都可以，我是做soft的设计的

　　3.选择你要取消关注的好友，点击【相互关注】

keep查看跑步历史记录可以在手机APP里完成，步骤如下： 1、打开keep APP。 2、点击右下角的我。 3、点击打开我的数据。 4、找到跑步点击打开。 5、点击最下面的全部历史记录。 6、就可以看到所有的跑步历史记录了。

　　4.在弹出的提示框中选择【确定】即可

1、要有一个远大而切合实际的目标，理想越大，激发的潜能越大。  2、一定要热爱你的事业，讨厌自己事业的人不会积极做事，只会疲于应付。  3、每过一阶段要考量自己的得失进退。  4、多向高手请教，多听取别人建议，但

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我的判断是：他只是在看朋友圈的时候，随手点赞而已，如果他喜欢你，会主动找你的。再说了，你请他吃饭，他说没空，更加说明他对你没有兴趣，否则肯定会很高兴，即使有事，也会约好时间，下次再聚。

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keep怎么看跑步历史记录

keep查看跑步历史记录可以在手机APP里完成，步骤如下：

1、打开keep APP。

2、点击右下角的我。

3、点击打开我的数据。

4、找到跑步点击打开。

5、点击最下面的全部历史记录。

6、就可以看到所有的跑步历史记录了。

keep怎么逐步升级

1、要有一个远大而切合实际的目标，理想越大，激发的潜能越大。



2、一定要热爱你的事业，讨厌自己事业的人不会积极做事，只会疲于应付。



3、每过一阶段要考量自己的得失进退。



4、多向高手请教，多听取别人建议，但不可盲目听从。



5、一定要深入了解你的行业现状，以及分析未来趋势。



6、放下那些消息的思想包袱，重新启动你昂扬的斗志。



7、增强创新意识，如今各行各业人才济济，竞争激烈，如果没有出人意料的奇谋，很难在市场上脱颖而出。



8、遇到问题时，不妨换个角度看问题，往往会柳暗花明。



9、有计划的针对性的读书，书不是读得越多越好，而要有选择性的读，否则跟看电视广告一样浪费时间。

相亲男见面回来以后没聊过天，但是我最近发keep减肥类似于打卡，他会给我点赞，什么意思啊！

我的判断是：他只是在看朋友圈的时候，随手点赞而已，如果他喜欢你，会主动找你的。再说了，你请他吃饭，他说没空，更加说明他对你没有兴趣，否则肯定会很高兴，即使有事，也会约好时间，下次再聚。追问可能吧 我昨天发了就没给我点赞

怎样将你做的俯卧撑个数通过keep分享给别人？

怎样将你做的俯卧撑过去通过kt分享给别人，这个你可以填写一下，就会分享给别人的，做多少个就写多少个

keep是一款怎样的产品？

KEEP，移动健身教练，由北京卡路里信息技术有限公司研发。有真人教练视频同步训练，适合所有人，因为可以根据自身的兴趣，随意选择定制适合自己的课程。还可以制定一个目标，然后每次训练结束后可以打卡。

KEEP的课程

KEEP的课程非常好，不需要身体条件，在家就能练，只需要一张小小的瑜伽垫，不用去健身房，不用请私教，在不花钱的情况下，就可以根据测试的情况选择适合自身的课程。有适合小白的初级入门无器械的课程零基础适应性训练，也有减肥FIT燃脂训练，驼背改善、2分钟碎片简直训练……太多了，不一一列举了，甚至生理期也有可以锻炼的课程，降低了健身的入门门槛，满足了各种人群的需要。甚至随时随地都能练，办公室也有适合练的课程。

KEEP的弊端

健身的动作全凭视频看然后自己去理解和完成动作，没有真人能帮你分析做的动作的是否到位，是否哪方面没做到，健身后肌肉的酸疼是肌肉拉伤还是正常的锻炼后的酸疼，自己容易分辨不清。我曾经根据KEEP的跑步训练，前期先拉伸，然后在家里的跑步机上跑了两次，但一觉醒来感觉膝盖里面疼痛无比，咨询了朋友，说要么姿势不对，要么不适合跑步。所以后来就练一些定制的简单的课程，基础训练、燃脂训练类的。

用户的流失

人的惰性，是一天天形成的。有时候身体里有个声音拼命的呼喊，我想吃肉，我想吃火锅、我想吃烤肉，也许今天训练打了卡，明天心想吃一顿也没什么，一顿饭让你一下涨了几斤，也产生了惰性，慢慢就想放弃了，慢慢的就不再练了。也许练完一个课程发现自己并没有瘦，就会放弃了。这个软件也跟手机里的英语软件一样，下载的多，看的少，一开始用的多，慢慢用着用着就少了。安装的人多，使用的人少。一开始训练的人多，但热情过后，就会冷淡下来，或者删除软件了，也许不删除始终让它保留在手机上，也许哪一天想起来又会继续练了。现在出的鼓励机制，就是每天训练打开，然后会有些朋友过来给你点赞。也有跟微信一样的排行。

KEEP的新玩法

KEEP在八月份的时候推出过一篇文章，健身理财计划，大意就是在定制了健身训练课程计划后，可选择购买课程的理财计划，若能百分百完成课程，则可获得年化收益，如果完不成则要收取服务费。如果真是的话，未尝不是留住用户的好方法。现在都好多英语培训机构也这样玩，先收取费用，如果真能完成既定目标，就会把钱全部返还。

鼓励我天天健身的，跟这些无关，是健身达人里漂亮妹子发来的一张张的照片，纤细紧致的腰身，饱满的*，和紧俏的臀部，微红的脸颊，微微冒出的细汗，这都是鼓励我天天健身的动力。又纤细又漂亮的人都如此努力了，何况又胖又蠢笨的我，有时候幻想有练成那样身材的一天！