打开“设置”。点击“通用”选择“还原”第一项“还原所有设置”是不清除用户数据的，可以选择“完成上传后再抹掉”或者“立即抹掉”输入密码就可以了

　　大家都知道，手机使用时间长了，运行速度会变慢，非常想清理不用的程序或清理缓存呢，那么苹果手机怎么清理内存和垃圾文件呢？这里提供苹果手机怎么清内存的教学视频，一起来看看苹果手机内存不足怎么清理吧！

进设置，通用，用量，看一下各软件哪个点空间比较多？ 进软件，在软件的选项里清除一下缓存。 再去用量里看。如果还占很大，就卸载掉这个软件再重装一次，就把空间空出来了。

　　1.首先打开手机【设置】，下拉页面点击【通用】【iPhone存储空间】

你好！ 这是手机运行内存RAM不足。 手机内存，一般分为运行内存RAM和机身储存内存ROM，手机默认是按运行内存、机身储存内存顺序来分别进行储存的，这就是为什么手机内存还有空间，但仍提示内存不足的原因。 手机使用时间长了，特别是在线看视频

　　2.此处可以查看手机已使用内存情况 也可将不使用的应用直接删除或卸载

工具：苹果手机 方法一、清理手机的运行内存 1、要清理iPhone7内存的话，请连续按下二次“主屏Home”返回按键，打开后台多任务管理。 2、接下来在后台应用程序管理界面中，可以看到应用会以卡片形式显示，如下图所示。 3、在后台中用手指在应用程

　　3.删除不使用的程序除此之外还有另一种方法，我们可以返回手机主页面 长按程序三秒

如果你是16G或者32G的手机，用一段时间后内存问题将会是你心中的一个痛，时不时就提醒你内存不够了，陷入疯狂必须删东西的阶段，而最让人抓狂的是哪些东西都不舍得删埃 今天大家介绍一下，清理手机内存的一些好办法。 首先你需要知道，你手机是

　　4.程序左上角会出现晃动的小【X】标志

这是手机运行内存RAM不足。1、手机的“内存”通常指“运行内存”及“非运行内存”。手机的“运行内存”相当于电脑的内存，即RAM。而手机的“非运行内存”，也常用ROM表示，相当于电脑的硬盘。扩展内存SD卡，作为机身储存的补充，相当于电脑增加一块硬盘，

　　5.此时我们点击小【X】标志就可以将应用删除

建议你用腾讯手机管家清理，打开腾讯手机管家，出现一个"一键优化""的功能，直接点击就可以清理了，还可以深度清理，清理抠抠的空间，包括垃圾文件、缓存文件、软件的卸载残留和安装包等，这样内存就增加了！ 希望可以帮助到你啦！(๑ͯ

　　6.最后我们再点击进入占用内存较大的应用程序

　　7.在【设置】中找到【清理缓存】选项 点击清理即可

　　是不是特别简单，想要获得更多攻略，快来关注PC6教学。

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苹果手机内存不足怎么清理 iphone怎么清理缓存

苹果手机内存不足，清理缓存方法如下：

1、关闭短信永久储存；

2、删除不经常运用的软件；

3、删除QQ、微信缓存文件；

4、清除浏览器缓存；

5、关闭HDR照片备份；

6、清除离线数据；

7、定期重新开机；

8、重新安装必要的iOS应用；

9、更新到最新的系统；

10、自动删除短信；

11、备份和删除照片；

12、关闭我的照片流功能。

苹果手机运行内存不足怎么办清理？

在设置界面下，点击“通用”，然后点击“储存空间与icloud用量”；

点击“管理储存空间”；

点击要清理的内容即可。

注意：删除成功后，我们再去app store里面重新下载要用的应用，此时就不会像之前那样占内存。

怎么清理苹果手机内部系统内存不足

解决方法：

1，清空Safari缓存。

经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入【设置】>【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。

2，关闭自动更新自动下载。

如果iPhone6在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，需要进入【设置】>【iTunes Store和App Store】>自动下载的项目，然后全部关闭。

3，删除旧的无用照片和视频。

删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone6当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。

4，删除占用大量空间的应用。

iPhone6越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在【设置】>【通用】>【用量】当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度。

5，删除旧的短信会话。

大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。

6，关闭后台不必要运行的应用。

虽然频繁关闭“后台”只会加快iPhone6 的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。

7，能手动执行的操作就不要开启自动模式。

当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近WiFi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，需要进入【设置】>【无线局域网】>【询问是否加入网络】，然后将其关闭。

8，定期重启手机。

在使用iPhone6时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone6摆脱那些一直在占用系统内存资源的东西。

苹果4手机内存不足怎么清理

设置----通用------用量，进去后 你手机上的软件什么的都在里面呢 用不着的直接点击应用程序就OK

360,任意一软件都可以

iPhone教程：虽然苹果IOS是时下最流畅的操作系统，但使用一段时间后会感觉到明显的卡顿现象，这是由于系统本身被大量缓存以及APP占用iPhone内存不足所致。今天小编就为大家推荐4种解决iPhone内存不足的方法，由于iPhone清理内存工具版本的不稳定性和越狱的*，接下来推荐的是基于iPhone设备自身清理内存的方法，可解决iPhone内存不足等情本回答被提问者和网友采纳

苹果六内存不足怎么清理系统垃圾

　　进设置，通用，用量，看一下各软件哪个点空间比较多？

　　进软件，在软件的选项里清除一下缓存。

　　再去用量里看。如果还占很大，就卸载掉这个软件再重装一次，就把空间空出来了。