1.虾皮紫菜蛋花汤。2岁的宝宝是需要适当的补充一些钙的，而虾皮正好就含有丰富的钙，加上紫菜和蛋花，虾皮紫菜蛋花汤的营养是非常丰富的，适合两岁的宝宝喝。2.番茄鸡蛋汤。西红柿鸡蛋汤看起来比较普通，但其实西红柿中含有大量的维生素以及胡萝卜素，鸡蛋又富含蛋白质。番茄与鸡蛋的搭配，不仅味道比较好...

1、鸡蛋粥材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干；做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。给力营养食谱对抗宝宝便秘；2、蔬菜牛肉粥材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/...

以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全：1. 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。2. 蔬菜饼：材料：2个中等大小的土豆、1个中等大小的胡萝卜、1个中等大小的洋葱、2汤匙面粉、1个鸡蛋、...

2岁宝宝食谱一、奶油南瓜汤可爱的奶黄色汤，加上牛奶的香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养餐。原料：南瓜500克、黄油30克、鲜奶油100毫升、洋葱粒少许、牛肉或者鸡上汤500毫升、盐和胡椒粉少许做法：①将南瓜去皮，切小粒。炒锅加热，溶解黄油，加入洋葱粒，炒5分钟至软。②加入南瓜及上汤，煮至...

1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐出锅。宝宝排骨汤的做法：山药排骨汤 材料：排骨、山药、枸杞、胡萝卜...

黄豆排骨汤 原料：黄豆100克、猪排骨250克、苦瓜100克、精盐适量 制作方法：1. 将排骨切成小块，用开水焯烫。2. 锅内倒入适量的清水，加入排骨、黄豆、一小块姜和一点盐，煮滚后改小火煲两个小时。3. 撒适量盐调味即可。小提示： 此款汤水有通便止泻、健脾开胃、活血的功效。番茄蛋花汤 原料：番...

我们先来列举20个营养食谱：1、清炖肉煲汤；2、鸡蛋面片汤；3、猪肝炒番茄；4、牛奶红薯饼；5、青豆肉末粥；6、牛奶鸡蛋米汤粥；7、鲜虾肉泥饼；8、猪骨胡萝卜汤；9、鸡汁土豆；10、鱼泥豆腐苋菜粥；11、菠菜蛋黄粥；12、胡萝卜泥青菜肉末粥；13、虾仁豆腐炒豌豆；14、菠菜土豆肉末粥；15、鱼泥...

【2岁宝宝的排骨汤制作方法】1、排骨菌菇汤：排骨3-4块冷水下锅，加入两片姜片去除腥味，煮出血水，捞出沥干。木耳泡发切小块。2-3个红枣清洗干净，去核。香菇焯水切碎。将所有食材放到锅中，加入适量清水，清炖1.5-2小时即可，给宝宝吃肉喝汤，可以吃一些香菇木耳。2、给宝宝做排骨汤时，可以添加...

两岁半宝宝食谱及做法：嫩豆腐酱汤 材料：嫩豆腐、贝类、鸡蛋。 做法： 1、洗净贝类，用盐水泡，再用沸水焯一下，水留着做汤。 2、炒熟蒜末，把上一步的汤倒进去。 3、水开后放贝类，加一点盐调味。 4、加入适量嫩豆腐。 5、熄火前打入鸡蛋。 小贴士：这道菜营养丰富，海带富含碘、钙、磷、...