利用word，插入表格，自定义行和列。可以根据自己的需要在表格对角处拖拽到你需要的大小。打印出来就ok 也可以利用excel，选择网线格打印就可以了，当然首先你要设置网线格的大小

点着所创建的表格右下角直到出现一个斜的双向箭头，鼠标点着往下拉就OK了！

1、设置纸张大小为A4，每页行数为31（页面设置－－文档网格，点选“只指定行网格”，“行数”设置为31）；2、插入－－表格－－表格－－插入表格，设置为30行、30列。

续楼上的， 插入表格之后，不用鼠标调整，直接调整单元格属性的高度，输入数值就行

新建WORD文档，（为了保证表格足够宽，可把纸张设成横向）方法：文件菜单－－页面设置－－横向 然后，插入表格，方法：表格菜单－－插入－－表格－－输入需要的行、列数，就可以了

在“文档网格”的“字符数”和“行数”处直接输入“34”、“31”，同时要选择“使用使用默认跨度”

页面设置——文档网格选项卡——选中“文字对齐字符网格”——字符：每行设置为30（即你说的31列，光标移到行尾显示31列，希望每行31个字的话，设置成31）；行：每页设置为26——确定。注意：设置字号的时候不要设置得太大。如果A4纸，你用初号字，每行怎么着也放不下30个字。当然如果你把字号改...

如图，在“页面设制”选项卡中，点选“文档网络”再设制你所希望的数值即可。希望对你有帮助

可以全选，设置字号四号，调整字距使31个，再调整行距使26行。

电脑。1、打开电脑找到并点击打开excel2018版表格文档；2、点击打开excel新建表格以后，先对31行的单元格用鼠标左键进行选中；3、选中31行的单元格以后，在点击上方菜单栏中的数据界面下的有效性的命令；4、点击有效性以后，在条件框里选择自定义，并输入公式=COUNTIF(31:31,A$31)=1即可完成。