1、食材：米豆腐一块，瘦肉适量，鸡蛋两个，青菜适量，淀粉适量，葱一根，盐、生抽、胡椒粉适量。2、把买来的米豆腐先用水清洗一下，用刀改成小块，最好能小点，因为米豆腐太大块不好入味。3、把瘦肉剁成肉末，把青菜切成细丝，同时准备好葱花。4、打入两个鸡蛋，用筷子打散。5、把水烧开之后放...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

首先，选购新鲜的米豆腐，洗净后切成小块，切得越小，味道渗透得越均匀。取一些瘦肉，剁成细腻的肉末，青菜切成细丝，葱花也备好。同时，打入两个鸡蛋，轻轻搅拌成蛋液。烧一锅热水，将切好的米豆腐放入，加入适量盐和猪油，慢慢煮至米豆腐完全熟透。接着，将肉末和打散的蛋液倒入锅中，轻轻搅拌均匀，...

1.烧一锅热水，把米粉倒入盆中用水搅拌成稀状。等水开后改小火。把米粉稀倒入锅中搅拌。2.炒到变色就可以了，放到盘子中晾凉。3.把锅烧热，倒入适量油。放入肉丝、葱花、青椒，改成小火，放入辣椒油、醋、酱油、盐、味精、香油继续翻炒。之后盛到小碗中。4.米豆腐放凉后改刀切块，把炒好的汁...

豆腐炒青菜的家常做法 1.买来的老豆腐用刀切成厚2毫米，宽3厘米，长4厘米的小豆腐块。2.买来的青菜择干净，放水里泡5分钟，再洗，洗净捞出控水。3.锅中加油烧热，倒入切好的豆腐块，油不要烧大火，待豆腐块一面炸金黄时翻至另一面，两面都煎金黄色时捞出。4.起锅加油烧热，倒入洗好的青菜...

准备材料：米豆腐一块、青菜叶适量、剁椒适量、盐适量、油适量 制作步骤：1、米豆腐一块，切成正方形的小块 2、青菜叶子切碎 3、油锅放水烧开，把米豆腐倒进去 4、再次开锅后放入青菜叶子 5、煮至菜叶子变软，放入适量剁椒，翻拌均匀 6、出锅前放入适量盐调味即可 7、成品图 ...

步骤1：豆腐切小块，锅中水烧开，加入盐、鸡精、豆腐，煮5分钟。步骤2：锅烧热加入油烧至5成热，放入青菜根快炒，然后在加入青菜叶快炒。步骤3：青菜出汁时加入豆腐、盐、炒匀即可。炒青菜的时候速度一定要快，不然青菜容易炒老。贴士 1、酱油也可用微量盐替代,有机酱油也可用儿童酱油替代.虾皮粉...

青菜豆腐的做法 1.准备食材。2.温锅、温油、中小火，油里搁一点盐。（煎豆腐不粘锅）3.放入豆腐。4.豆腐煎至2面金黄。5.豆腐拨开2边，肉丝搁豆腐中间煸炒.6.舀一勺黄豆酱。7.将黄豆酱与肉炒匀。8.待肉色炒深红后再与豆腐同炒。9.放入青菜梗。10.搁盐。11.炒匀。12.放入青菜叶。13.炒...

做法： a. 将米豆腐舀入碗中。 b. 在米豆腐上淋上适量的酱油、香醋和辣椒油。 c. 撒上葱花、香菜和花生碎增加风味。 d. 可以根据个人口味调整调料的比例。海鲜米豆腐 材料：米豆腐、虾仁、鱿鱼、蛤蜊、蘑菇、青菜、高汤 做法： a. 将虾仁、鱿鱼和蛤蜊清洗干净，切成适当大小。 b. 蘑菇和青菜...

1、将糙米浸泡8小时，青菜洗净切段，取榨汁机加1000克水把青菜搅碎，捞出青菜渣子留菜汁，再把泡好的米加入菜汁内，搅成米浆，倒入碗内等用。2、锅内加1500克水烧开，把米浆慢慢加入锅内，边加米浆边用勺子顺时针方向搅，加完米浆烧开后改小火搅10分钟即熟，倒入大碗内等凉。3、把放凉后的...

青菜小豆腐的做法步骤77.花生米放入料理机里打成泊子。青菜小豆腐的做法步骤88.花生米也放入料理机里搅成泊子。青菜小豆腐的做法步骤99.把搅打好的豆泊和花生泊全倒入锅里，加入适量的水烧开，边烧边用锅铲把底搅起来，防止煳锅，我用的是硅胶铲特别好使。青菜小豆腐的做法步骤1010.豆泊煮熟后倒入...