3、每周喝3-4次，每次喝200-500毫升最合适。

1、玉米须用其煮水喝，可将15—30克新鲜的玉米须清洗干净，然后拧成结放入300毫升水的锅中，等水开后继续煮5分钟即可。玉米须是玉米苞的花柱和柱头部分，其味甘、淡，性平，含有丰富的钾、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养成分。2、玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾...

材料：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。做法：石斛、茅根、玉米须清洗干净，浸泡30分钟，加入清水，大火烧开，转小火煎煮15分钟，代茶饮用，每日一剂。功效：养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。玉米须荠菜汤 材料：鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。...

煮水喝 将处理好的玉米须放入锅中，加入足够的清水，等水开后调小火煮20分钟左右。如果想要煮出更多的汁水，可以用小火慢慢煮，煮的时间也可以适当延长。如果想要增加味道，可以加入适量的姜和红枣。功效与作用 经常喝玉米须水对身体有很多好处，其中最突出的是可以帮助我们清热解毒。玉米须中含有丰富...

2、将玉米须放在锅中，加入500毫升的清水，大火烧开。3、转小火煮至15分钟左右，将小布袋或者玉米须结拿出，即可饮用。4、觉得味道较淡，可以加一些冰糖调味，代替水饮用的话，就不要加冰糖了。4、用玉米须消水肿喝多少玉米须消水肿一天喝一份就可以了。因为玉米须去水肿的作用很好，一天食用3到5克...

这样能起到缓解和治疗的作用。10 玉米须煮水一天喝多少 500-1000ml。玉米须煮熟一个成年人每天喝500-1000ml是没有问题的，但是玉米须的用量要主要，一般每天用10-30g左右的玉米须即可，且可重复多次冲泡，对于那种湿气过重、特别是湿热较重的人可以将玉米须煮水代茶饮用。

按说应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。法三：玉米须西瓜皮治高...

服用玉米须要适量，一般服用玉米须的量大概在三到五克是最好的，不能太多，否则会对身体健康产生影响，也不要空腹喝玉米须，选择泡水的玉米也不能有异味。玉米须泡水喝注意事项 1、不宜服用过量玉米须不宜多喝，晒干的玉米须每次3-5克就够了，冲泡好后最好在2小时内饮用完。2、不宜空腹喝玉米须...

玉米须水作为日常保健药材，并不建议喝得太过频繁，只需每周喝3-4次即可，饮用过于频发反而对身体健康不利；另外喝的量也不宜过多，建议每次喝200-500毫升即可。3 玉米须煮水的禁忌人群 低血糖人群 由于玉米须泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变...

1 玉米须水一天喝多少 200ml左右。玉米须性平，味甘、淡，具有利尿消肿、清肝利胆的功效，常用玉米须泡水喝，可以改善水肿、乳汁不通、黄疸等症状。玉米一般在夏季和秋季成熟，因此，玉米须在夏季较常见，可以将玉米须晒干储存。通常来说，玉米须茶一天喝200ml左右较合适，若长期过量饮用，也可能会...