一碗拌面的热量大约在600卡路里左右，这个热量是正常的。拌面的热量主要是因为其中的酱汁比较高，再加上水煮和其他工序，热量会相应增加。但是，与油炸面条或炒面相比，拌面的热量会低得多。沙县的花生酱拌面，每100克含有大约205卡路里。一碗大约250克的沙县拌面，总热量约为512.5卡。其中，花生酱的热量较...

3. 若以花生酱作为调料，一碗250克的拌面，其热量大约为512卡路里，而100克花生酱本身的热量约为595卡路里。4. 拌面主要由面条和酱料制成，这种食物能让人体迅速感到饱腹。拌面的热量与普通米饭相当，可作为替代品。5. 成年人每天的热量需求量有所不同。一般建议，健康成年女性每天至少需要1800-1900卡路...

一碗拌面每一百克的热量会在600卡左右，热量是属于正常的。也是因为拌面当中的一些酱汁热量比较高，再加上水煮还有其他的一些工序之后，整个热量是会提高不少，但是比一些油炸的面条或者是一些炒面，热量会低很多。沙县的花生酱拌面:面条\酸菜(咸菜)\盐\花生酱\少量瘦肉..100克约205卡左右。一碗估计250...

拌面的热量是每100克拌面约250卡左右。一碗拌面的热量，其实是看你吃的是什么拌面，再决定它的热量，比如葱油拌面的话，一碗葱油拌面350g左右，热量622卡。花生酱拌面，一碗拌面250g左右，热量512卡，花生酱100克它的热量就有595卡。拌面主要是用面粉做的面条加入酱料后制作成的美食，吃完之后人体会迅速...

拌面用的酱料不同，热量也有所区别。比如同样一碗200克的拌面，牛肉拌面热量大约为300大卡；葱油拌面热量大约是360大卡；花生酱拌面热量大约为410大卡，主要是花生酱的热量高，100克至少595大卡。拌面的时候如果用色拉油代替猪油，热量会低得多，建议拌面使用的油可以用香油或者橄榄油代替，这些热量一般不太...

沙县的花生酱拌面:面条\酸菜(咸菜)\盐\花生酱\少量瘦肉..100克约205卡左右 一碗估计250克左右,所以1碗沙县拌面512.5卡 主要是花生酱的热量高,100克至少595卡

面条\酸菜(咸菜)\盐\花生酱\少量瘦肉..100克约205卡左右 一碗估计250克左右,所以1碗沙县拌面512.5卡 主要是花生酱的热量高,100克至少595卡 热量较小不会影响减肥的。

3.花生赤豆羹91大卡。 4.生花生仁574大卡。 5.花生拌黄瓜61大卡。 6.紫米花生粥73大卡。 7.花生蹄筋汤80大卡。 8.花生糊96大卡。 9.花仁蹄花汤101大卡。 10.花生鸡脚汤105大卡。 11.花生酪118大卡。 12.花生炖牛尾132大卡。 13.菠菜花生153大卡。 14.花生酱鸡丝122大卡。 15.花生酱拌面227大卡。 16...

花生酱的主要原料是花生，花生的脂肪含量相对于其他食物还是很高的。所以如果怕长胖的话，还是尽量少食用花生酱拌面为好。但其实减肥，偶尔吃一次热量高点的东西也影响不大，当然花生酱、酱油、色拉油、盐、水 做法：1.水开，放碱面，时不时挑一下。2.将碗中放入花生酱、些许酱油、盐、还有色拉油，...

每百克拌面的热量大约为310大卡左右，属于高热量食物。拌面由碱面、切面或者阳春面等煮熟后，加上葱花、花生酱、酱油、猪油或者香油拌在一起的素面食，故名“拌面”。“沙县拌面”是福建三明沙县的“沙县小吃”的一种，一般与“沙县扁肉”搭配成餐，具有香味浓、色泽鲜、原料简单、烹饪方式易掌握的特点。