（1）低盐饮食是关键，控制盐的摄入量，一般建议每天食盐的摄入量应少于5克，也要少吃酱油，因为6毫升酱油约等于1克盐的量。（2）少吃动物性脂肪，用植物油代替，每天烹饪用油大约20克。（3）吃些优质蛋白质降压，多吃鱼类、禽类和大豆类，但肾功能异常的孕妈妈必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏...

避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女...

怀孕期间出现高血压的话还是有危险性的，要积极的降压，最好在饮食方面多加注意一些的，多吃一些芹菜的有利降压的，要注意定期检查一下，如果是高血压的情况，需要每天服用药物的。举措建议 一般是要吃药才能控制血压的，平时需要注意生活规律，避免过度劳累，还要注意保持良好情绪，避免高胆固醇高脂肪的食物...

2、降血压，孕期有的孕妇会有高血压的症状，菊花茶还能起到降血压的功效。3、预防便秘，孕期孕妇大多会有便秘的情况，菊花茶中有丰富的抗氧化物质，可以有效的防止出现便秘的情况。喝菊花茶要注意什么？1、菊花茶性寒，喝多了会伤胃，因此要适量，一次性不要喝太多。2、胃寒的孕妇最好不要喝菊花茶。

喝醋降血压有效，适宜高血压患者值得一试。毕竟高血压到目前为止不能通过药物治疗所根治，而通过食疗、休息、情绪的稳定来控制是最有效的。精彩推荐：孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃哪些食物 孕妇吃什么水果好 孕中期注意事项 孕晚期注意事项 孕妇吃玉米有什么好处 孕妇用什么牙膏比较好 孕妇...

孕妇血压高心跳快卧床休息，采左侧卧，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降，有利于血压恢复。高龄妊娠血压高就得加强产前检查、积极降压治疗、孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动。保证充分睡眠和注意休息。饮食不宜太咸，如果孕妇到...

在任何时候孕妇都是不可以过度劳累的，这样才能够避免心率过快导致血管扩张，从而引起高血压。在孕晚期孕妇最好不要选择剧烈运动，一定要保证充足的睡眠，这样也是可以起到预防作用。保暖措施也要做好，不能够让身体着凉，饮食上也要注意，最好不要去吃一些过于生冷的食物。寒性食物也要避免，这些食物会...

桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷等成分则能增强离体及在位蛙心的收缩力和输出量，减少心率，扩张冠状血管，改善心肌循环。因此，玉米须和桑叶对控制血压具有一定帮助，但它们并不属于专业的降压药物，只能用于日常保健。2. 玉米须桑叶茶对痛风具有一定的辅助治疗功效。玉米须在中医上被认为具有利尿消肿、...

呼吸不适：随着胎儿的增大，子宫会压迫到膈肌，使得孕妇在呼吸时感到困难。可以通过深呼吸练习和适当的体位调整来改善呼吸状况。睡眠问题：由于腹部的增大和身体的不适，孕妇可能会遇到睡眠问题。建议使用孕妇枕来支撑身体，选择侧卧睡姿，并在睡前进行放松活动如热水浴或听轻音乐。情绪波动：孕晚期由于荷尔蒙...

3.血压的变化(1)动脉压。孕妇的姿势影响动脉血压,上臂血管的血压坐位时最高,侧卧位时最低,仰卧位时介入二者之间。通常孕早期、中期血压偏低,孕晚期血压轻度升高,如果收缩压(SBP)较基础水平升高4.0kPa(30mmHg),舒张压(DKP)升高3.0kPa(15mmHg),可能有妊高征或原发高血压。(2)静脉压。妊娠对上肢肘静脉压无影响...