一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。四、 用腾讯电脑管家硬件...

我觉得应该是你的内存本身比较少，而且进程运行的程序比较多占用了内存，所以才会总是70%以上。

1，你的笔记本看看是不是开机运行的东西太多了，试试不要开机启动吧。2. 如果你的笔记本的运行内存一定是2G的 。两个解决办法：不管这个加速球，自己该怎么用还是怎么用。（如果看着不爽，就隐藏它）去电脑店加一个内存条，2G的内存条才200块钱不要。加了以后，你的球一定只有30,40的样子。用一...

1. 内存不足如果电脑内存不足，就会导致电脑运行缓慢，同时也会影响到360加速球的效果。要解决这个问题，可以尝试关闭一些不必要的程序，或者升级电脑内存。2. 系统出现问题如果系统出现问题，也会导致电脑运行缓慢，并且360加速球的效果也会受到影响。要解决这个问题，可以尝试进行系统修复或重装系统。3. ...

4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。6、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意...

当然可以啊，就是加一个内存条就可以了啊，内存条很好买的，卖电脑的地方都有呢，希望能对你有所帮助。

(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。4.杀毒软件装种占资源小的，如百度杀毒等 5.尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(总结：很多人电脑开机后...

首先说说，开机不建议用加速球，加速球就是清理垃圾文件，清理的时候是很占用系统资源的就是很慢，在加上开机后台本身要加载各程序也是很慢的，两样叠加开机能不慢、卡、CPU不高吗？建议关闭加速球，垃圾文件关机前清理一下就可以了，这样没必要开机还清理吧？关机前卡机、断电关机、用电脑时间长了，或...

再次，就有可能是电脑垃圾过多，暂用了空间，导致电脑卡，你可以用腾讯电脑管家的垃圾清理功能清理下垃圾，腾讯电脑管家一垃圾清理一扫描清理 再有，就是停止一些不必要的软件在后台的运行，打开腾讯电脑管家一电脑加速一一键优化，优化一些你不需要的启动软件 还有最后一个可能，就是电脑中了病毒或木马，...

这是内存使用率，如果大部分时间都在90%，说明你的内存小了 正常情况开机在20%左右，基本不超过70