可以买一个举重床，就是多功能的，大概有举重，仰卧起坐，拉背器等等，举重床淘宝大概3000左右，因为我们公司刚买一套，还可以买一个动感单车，再加上一个跑步机，跑步机大概2000多，（跳绳，哑铃，臂力棒，加上健腹轮）这四个一般都是一套100元左右。记得买一堆EVA泡沫地板，冬天也不冰脚，还有减震...

一、有氧系列。建议选择在健身房普及率较高的跑步机，考虑到您单位健身房的面积，您可以选择经典款AC4000电动跑步机、RT950商用跑步机等。除此之外，还可以搭配椭圆机构成简易组有氧运动器械。另外，强烈推荐您选择英派斯的明星产品滑雪划船综合训练器，这款健身训练器械能够最大效率的开发使用者的全身肌肉...

单位健身房健身器材选跑步机，椭圆机等种类的健身器材会比较好，这类健身器材比较好操作，易上手，基本公司员工都可以使用。而在品牌的选择上建议企业选择Precor必确这种高端健身器材品牌，Precor必确的跑步机，椭圆机的设计不仅科学合理，符合人体工程学设计，能为员工带来舒适安全的运动体验，而且品质可靠，有...

一个完整的小型健身房至少应包括以下五部分：1、有氧健身器材：跑步机，椭圆机、全功能运转机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车、台阶器 2、力量健身器材：高拉力练习器、肩膊推举练习器、推胸练习器、蝴蝶/划船练习器、二头肌练习器、三头肌伸展练习器、腹部练习器、背肌练...

其次，哑铃也是小型健身房不可或缺的器材。它轻便易携，功能多样，能进行多方位的肌肉锻炼，适用于各种训练需求。哑铃可以单独使用，也可以与其它器材结合使用，灵活多变。再次，跑步机是小型健身房中常见的心肺功能训练器材。它能够模拟户外跑步的环境，提供安全、可控的跑步体验。跑步机上通常配有速度、...

在健身器材的选择方面，企事业单位职工健身房通常需要配备一些基础的有氧健身器材。首先，跑步机是不可或缺的，它既可以用于热身运动，也可以进行全身有氧运动，提高心肺功能。椭圆机也是很好的选择，不仅可以进行有氧运动，还可以帮助职工塑造臀腿线条，提高下肢力量。而在品牌选择方面，可以考虑选择Precor...

很多企业健身房会选择Precor必确的健身器材，该品牌健身器材种类齐全，比如它的有氧系列跑步机，椭圆机等，都是适合办公室的健身器材，使用率高且操作简单，可以帮助员工提高身体素质，缓解工作带来的紧张和压力。另外，Precor必确还能提供全面的质保协议与售后流程，更方便企业后期运维。

:1 (2000左右)推肩椅 :1 个 (1200左右)大杠铃杆 :3根 (280元左右)曲杆 :1 根(180元左右)短直杆 :1根 (180元左右)杠铃片架:4个 (1200元左右)杠铃片 :500公斤左右 (每公斤10元左右)四:操房踏板 :20 (150-180元左右)瑜珈垫 :25 (30-50元左右)健身球 :25 (30元左右)小哑铃(1...

跑步机和椭圆机都是企事业单位健身房需要采购的健身器材，而要说到什么牌子的跑步机和椭圆机比较好，那Precor必确这个品牌就很值得推荐！Precor必确的椭圆机配备自然步态坡度可调技术，特有的自然步态运动路径能使锻炼者的步幅自然内收，就像走路或奔跑一样，能满足大部分员工的锻炼需求。Precor必确跑步机搭载...

单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。坐姿推胸器 :1台、蝴蝶机 :1 台、肩部推举器 :1台、大飞鸟 :1 台、高拉背训练器 :1台...